Бидний зүрх сэтгэл дэх замыг гэрэлтүүлж байна
Бидний зүрх сэтгэл дэх замыг гэрэлтүүлж байна
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Бясалгал 
Нийтэлсэн 15, 2008 дээр хэлсэн үг Конг Мен Сан Фор Карк хийдийг үзээрэй 15 оны 2008-р сарын XNUMX-нд Сингапурт.
Зөв урам зоригийг бий болгох
- Гэж юу вэ бясалгал ба түүний зорилго?
- Бясалгал хийх зөв сэдэл юу вэ?
- Сурах ач холбогдол бясалгал яаж хийхийг мэддэг хүнээс бясалгал
Бясалгал Бидний зүрх сэтгэл дэх замыг гэрэлтүүлэх тухай 01 (татаж авах)
Бясалгалын дадлыг хөгжүүлэх
- Сонсох, сэтгэх, бясалгах гурван мэргэн ухааныг хөгжүүлэх
- Өдөр бүрийг бий болгох бясалгал практик
- төрөл бясалгал
Бясалгал Бидний зүрх сэтгэл дэх замыг гэрэлтүүлэх тухай 02 (татаж авах)
Асуултууд ба хариултууд
- Юу гэсэн үг вэ? хоргодох ба тав зарлигууд?
- Сүнслэг байдлын үүднээс авч үзвэл, Анхаарал хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэгийн (ADHD) үйлийн үрийн шалтгаан юу вэ, бид энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
- Би саяхан хамтрагчаасаа салсан. Бясалгал хийж байхдаа хамтрагчийнхаа тухай бодол, уйтгар гуниг гэх мэт зүйлд сатаардаг.Би яах ёстой вэ?
- Та ажлын байрандаа хэцүү хамт олон, дарга нартай хэрхэн харьцдаг вэ?
- Амьдрал яагаад заримдаа бидний хүссэнээр болдоггүйг та тайлбарлаж өгөхгүй юу? Манайхтай холбоотой юу карма?
Бясалгал Бидний зүрх сэтгэл дэх замыг гэрэлтүүлэх тухай 03 (татаж авах)
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон
Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.
