Эрхэм чимээгүй байдал

Эрхэмсэг чимээгүй байдал - Буддын шашинтнууд, лам нар, гэлэнмаа нарын хэрэглэдэг арга бөгөөд хүн ярихаас цээрлэдэг бөгөөд оюун санаагаа тайвшруулж, тайвшруулах арга юм. байгууллага зөв ярианы хүмүүжилд. Бид гарч ирж буй үг бүрийг ярихгүй байж сурснаар хор хөнөөлтэй яриаг цензурдаж, бүр орхигдуулж, улмаар бусдад болон өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй байх боломжтой.

Энэ долоо хоногт л би ярихгүй чимээгүй байдлыг ажиглан нэг өдрийг өнгөрөөсөн. Зорилго нь яриагаа хянахын тулд бодлоо хянах явдал байв. Заримдаа би янз бүрийн чимээ шуугиан, үг хэллэгт тэсрэлт хийж байхдаа үнэхээр харамсдаг. Яриагаа “хязгаарлахгүй” байхдаа би ямар ч хэрэггүй, гомдоосон янз бүрийн зүйлийг хэлж чадна гэдгийг би олж мэдэв. Энэ нь үнэхээр урам хугарах болно, ялангуяа би бусдад энэрэн нигүүлсэхүй, хайр энэрлийг төлөвшүүлэхийг хичээж байгаа үед!

Энэ бол миний язгуур чимээгүй байдлын дасгалын хоёр дахь хуралдаан байлаа. Энэ нь маш сайн болсон бөгөөд 24 цагийн дотор би хоёр удаа л ярьсан. Битгий инээ! Энэ нь таны бодож байгаагаас ч хэцүү, ялангуяа хүн өдөрт 23 цагийг өрөөнд өнгөрөөдөг. Үүн дээр нэмээд бусад хүмүүс энэ өдрийг (ядаж л надад санагдаж байна) намайг яаж байгааг харахын тулд орилоод байх шиг байна. Эсвэл харуулууд хангамж авчирч, тэдэнтэй ярихыг хүсэх болно. Энэ нь бага зэрэг урам хугарах болно.

Чимээгүй байх эхний хэдэн цаг миний ажигласан зүйл бол уурлаж эхэлсэн. Орон дээрээ хэвтээд номын ном уншиж байхдаа цээж хорсож, дараа нь цочромтгой болж, дараа нь шууд уур хилэн.

Анх удаа би чимээгүй байх дасгал хийж байхдаа маш их уурлаж, хэдхэн цагийн дараа больсон. Түвдийн буддизмд сургагдсан манай лам багш надад ийм зүйл тохиолдож магадгүй гэж хэлсэн. Та оюун ухаанаа тавьж байгаа учраас ийм зүйл тохиолддог гэж би бодож байна байгууллага энэ нь дасаагүй байгаа хяналтан дор, тиймээс та үүний эсрэг босч эхэлдэг.

Тиймээс би энэ удаад, хэзээ ч үүнд бэлэн байсан уур хилэн босоод нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа аваад өөртөө "Миний оюун ухаан цэлмэг хөх тэнгэр. Уур хилэн ирдэг ба уур хилэн явдаг (амьсгаагаа гаргах), миний оюун ухаан цэлмэг хөх тэнгэр юм." Үүнийг уншиж байхдаа "тарни,” Би цэлмэг хөх тэнгэрийг, миний сэтгэлийг цэвэрлэх энергийг төсөөлж байсан байгууллага, угаах уур хилэн хол. Ингэж нэг юмуу хоёр удаа хийчихээд хүсээгүй сэтгэл хөдлөл арилж, тайвширч, тайвширсан. Би үлдсэн өдрийг амар амгалан, аз жаргалтай өнгөрөөсөн. Би амжилтанд хүрэх мэдрэмжийг мэдэрсэн.

Би ч гэсэн чимээгүй байсны дараа бусдад хэлэх үгээ бодож, бусдын төлөө илүү анхаарал хандуулдаг гэдгээ мэддэг.

Бусдад хэрхэн нөлөөлөхийг бодолгүйгээр хэлсэн бидний үг агаарт ялгалгүй харвасан сумтай адил юм. Тэд гэм зэмгүй хүмүүсийг гомдоож хаана ч газардаж, өргөст үзүүрээрээ биднийг гадаахаар буцаж болно. Эрхэм чимээгүй байх нь эдгээр сумыг ямар ч хор хөнөөлгүй хөвж, зөөлөн газардах өд болгон хувиргаж, гомдсон хүмүүст инээмсэглэл бэлэглэж, бидний зүрх сэтгэлд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй байх баяр баясгаланг авчрах болно.