Урсгал

LB

Кой загас сэлэх.
Гүйж чадахгүй, тэмцэж чадахгүй бол урсах ёстой. (Зураг Rachel)

Л.Б Орегон мужид 50 жилийн ял эдэлж байна. Тэрээр хэдхэн сарын өмнө буддын шашинтай танилцсан.

Би өнөөдөр ууртай сэрлээ.

Миний мэдрэл яг л төгөлдөр хуурын утас шиг чангарч, хашгирмаар байна!

Энд шоронд хоригдож буй эрчүүдийн янз бүрийн зүйлийн талаар ярихыг сонсохоос залхаж байна байгууллага эд анги, тэдэнтэй юу хийх гэж байгаа нь тэдэнд хамгийн ойртсон хүмүүст. 20 настай мэдлэгтэй залуус суллагдсаныхаа дараа хийх гэж байгаа бүх хулгайнхаа тухай ярихыг сонсохоос залхаж байна.

Орон нутгийн 204 төмөр замаас бууж ирж байгаа шиг камерын хаалгыг хүчтэй хаах чимээ, чичиргээг сонсохоос залхаж байна. Хамгийн гол нь би өөрийгөө өрөвдөн ёолохыг сонсохоос залхаж байна.

Хэдэн жилийн өмнө би эмийн эмчилгээний төвд богино хугацаанд уулзах үеэрээ хэзээ ч харилцаж чаддаггүй нэгэн бүсгүйтэй танилцсан юм. Тэр надад "Чи гүйж чадахгүй, тэмцэж чадахгүй бол урсах ёстой" гэж хэлсэн. Энэ үг олон жилийн турш миний сэтгэлд хоногшсон. Тэр үүнийг хаанаас авсныг мэдэхгүй ч энэ нь миний толгойд эргэлдэж байна.

Би гүйж чадахгүй, ядаж аль ч чиглэлд зургаан алхамаас илүүгүй. Би тэмцэж чадахгүй; Би олон жилийн өмнө бетонон хана барихаа больсон. Тиймээс би урсахыг хичээж магадгүй гэж бодож байна. Таминь, өөр юу ч бүтэхгүй байх шиг байна.

Би яаж урсах вэ? гэж өөрөөсөө асууж байна. Сүүлийн үед уншиж байгаа Ууртай ажиллах. Үүнд, “Бид өөрсдийнхөө өөрчлөлтийг өөрчлөх эсвэл устгахаас өмнө уур хилэн, бид үүнийг тодорхойлох чадвартай байх ёстой." За, би үнэхээр ууртай байгаагаа олж мэдсэн.

Миний эргэн тойрон дахь бүх зүйл намайг уурлуулж байна.

Хөөе, түр хүлээнэ үү. Хэн ч хэзээ ч намайг уурлуулж чадахгүй. Би ямар нэг байдлаар хариу өгөхийг сонгож, уурлахыг сонгож байна.

Нэгэнт буруугаа тайлсан болохоор би хэсэг хугацаанд эргэлзлээ. Би уурлах дургүй гэдгээ ойлгодог, тэр тусмаа үүнд нь би нөлөөлсөн бол уур хилэн. Би өөрийгөө орхих хэрэгтэй байна уур хилэн мөн тайвшир. Энэ нь Энэтхэгийн агуу мэргэн Шантидевагийн хэлсэн үгийг санагдуулдаг.

Хэрэв ямар нэг зүйлийг засч залруулах боломжтой бол яагаад сэтгэл дундуур байх вэ?
Залруулж чадахгүй бол ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байхын хэрэг юу вэ?

Тэгэхээр энэ байдлыг би өөрөө л үүсгээд байгаа учраас засч залруулах боломжтой гэж бодож байна уур хилэн. Ингэж бодоод үзгээ бариад бичиж эхлэв. Би үүнийг мэдэхээс өмнө, миний уур хилэн сарниж, би таашаал авч байна.

Нүүрэнд минь том инээмсэглэл тодорно. Би урсах арга замыг олсон—энэ нь миний үзэгний урсгалд байдаг.

Хоригдсон хүмүүс

АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.

Энэ сэдвээр дэлгэрэнгүй