Print Friendly, PDF & Email

Хүсэл тэмүүлэлтэй хүчтэй холбоотой

Д.Д

Шалан дээр суугаад бясалгаж буй хүн.
Бясалгал нь хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлд оюун ухаан хэрхэн холбогдож байгааг харахад тусалдаг.

Дианна Пратт (одоо Эрхэмсэг Тюбтен Жигме)-д бичсэн захидлын энэхүү ишлэлд DD шоронгоос суллагдсаныхаа дараа дөрвөн сарын дараа ямар мэдрэмж төрж байгаагаа дэлгэжээ.

Заримдаа би маш их уйлдаг, жишээ нь бүх зүйл миний хүссэнээр болоогүйгээс болж бухимдах үед (энэ нь зөвхөн миний хувиа хичээсэн байдал жүжиглэх). Би хуучин зан араншиндаа эргэн орж, шийдэмгий бус, идэвхгүй байдлаас болж саажилттай болж эхэлдэг. Би оюун ухаанаа ажиглахдаа хуучин сэтгэлгээ, мэдрэмждээ хэрхэн амархан эргэж, өөрийгөө өрөвдөж, “Хөөрхий намайг. Хөөрхий, хэн ч ажилд авахгүй ялтай хүн." Таны зөв байсан нь мэдээж. Намайг ажилд авах хангалттай ажил олгогч олох хүртэл би хичээх хэрэгтэй. Аз болоход надад байгаа. Би өнгөрсөн амьдралынхаа талаар үнэнч байсан бөгөөд сүүлийн зургаан жилийн хугацаанд хийсэн өөрчлөлтүүдийнхээ талаар чин сэтгэлээсээ ханддаг байсан бөгөөд ажил олгогч маань миний нээлттэй байдлыг үнэлсэн гэдэгт итгэлтэй байна. Би тэнд ирээд бараг хоёр сар болж байна, маш сайн ажиллаж байна. Тэд миний ажил, мэргэжлийн хандлагад сэтгэл хангалуун байгаа бөгөөд надад боломж олгосонд нь би талархаж байна.

үед бясалгал Миний оюун ухаан хэрхэн хүсэл тэмүүлэлтэй объектуудад хүчтэй зууралддагийг би харж эхэлсэн. Жишээлбэл, би төгс найз охинтой болох эсвэл худалдаж авахыг хүсч буй мотоцикльтой болохыг маш их хүсч байна. Би байнга асууж, “Энэ хүсэл эрмэлзэл хаанаас гараад байна вэ? Эдгээр самсарын таашаал надад аз жаргал өгөхгүй гэдгийг би мэднэ. Эцсийн эцэст тэд илүү их зовлон авчрах болно."

Эцэст нь би эдгээр зүйлийг үргэлжлүүлэн ойлгох шаардлагагүй гэдгийг ойлгосон. Яагаад? Надад хэрэгтэй бүх зүйл аль хэдийн байгаа! Би дээвэр дээрээ дээвэртэй, ширээн дээр хоолтой, нуруундаа хувцастай, энэ бүхэн бусдын сайхан сэтгэлээс үүдэлтэй гэдгийг ойлгосон. Тиймээс үргэлжлүүлэн атгах шаардлагагүй, хамгийн гол нь бусдын нинжин сэтгэлээр би номтой болсон. Надад зөвлөгөө өгөх, тэр ч бүү хэл сэтгэлийн түгшүүртэй сэтгэл хөдлөлийн эсрэг эм өгч чадах номын найзууд, сайхан сэтгэлт багш нар бий. Би эдгээр зүйлсийг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авах ёсгүй! Өөрт байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байж, миний номын бясалгалд тулгуурлан намайг удирдан чиглүүлэх нь суралцах асуудал бөгөөд энэ бол үйл явц юм.

Би нөгөө шөнө ажлаа тараад гэртээ ирээд цас хусч байлаа. Би эрх чөлөөгөө хааяадаа энгийн зүйл мэтээр хүлээж авдгаа ойлгосон. Тэнд би том сайхан цасан ширхгүүд хөвж, сарны гэрэл цасан хөнжлийг гэрэлтүүлж байсан үзэсгэлэнтэй, тод өвлийн шөнө байлаа. Би зүгээр л зогсоод, гүнзгий амьсгаа авч, дүр зураг, чимээгүй байдлаас таашаал авч, амьдрал, амьд байхын гайхамшгийг хараад инээмсэглэх хэрэгтэй байв. Энэ бол миний мартаж болохгүй зүйл юм. Ямар сайндаа л өнгөрсөн жилийн энэ үед би цоожтой байсан тул шөнө ч гарахыг хориглосон. Ямар гайхалтай ялгаа вэ!

Орой нь би Хүндэтгэлийн сургаалын хуулбарыг уншиж байхад тэр байгалийг зүйрлэж, бидний дасгал сургуулилтад урам зориг болгон ашиглах тухай дурдсан. Яг дээр! Би үүнийг ухаж чадна. Ямартай ч амьд сэрүүн байгаадаа, номын ахан дүүс та нартай нэгдэн алсаас ухарч байгаадаа баяртай байна. Би чамд болон тэнд байгаа бүх хүмүүст алгаа нийлүүлэн чин сэтгэлээсээ даруухан мөргөж байна.

Хоригдсон хүмүүс

АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.

Энэ сэдвээр дэлгэрэнгүй