Шорондоо ухарч байна

Би 300 хүнтэй нээлттэй дотуур байранд амьдардаг. Муу зүйл хийж байгааг мэдээгээр харсан хүмүүс бүгд надтай хамт амьдардаг. Ихэнх тохиолдолд тэд бүрэн эго төвтэй байдаг. Дуу чимээ, хөдөлгөөн, тасалдал нь миний хувьд ердийн үзэгдэл юм.

Би 30-40 минут Чигон (хөдөлгөөнт зуучлал) Тай Чи хувилбарыг хийж байсан ч "систем" үүнээс айдаг болсон. Тэд ойлгохгүй байгаа бөгөөд хүмүүс ойлгохгүй байгаа зүйлээсээ айдаг байдгийг би олж мэдсэн. Тиймээс "цагдаа" намайг ядаж одоохондоо үүнийг хийхийг хориглосон. Би үүнийг батлахаар ажиллаж байна. Магадгүй нэг жилийн дараа.

-тай уулзах аз тохиож байгаагүй лам өмнө. Миний бараг бүх дасгалууд ном эсвэл захидлуудаас гардаг. Би тэнд байсан болоосой санаачлах өгсөн лам Зопа Ринбүүчи. Би түүний хэдэн номыг уншсан.

Та өдөрт зургаан сесс хийдэг! Би үүнийг энд төсөөлж ч чадахгүй байна. Намайг садхана хийж байх хооронд хэн нэгэн давхар орыг мөргөх (би дээр байгаа) эсвэл гэрлийг асаах болно (миний нүүрнээс 2 фут зайд). Би бас рэп хөгжим тоглож байх үед дуулахыг зөвлөдөггүй. Эсвэл “Цагдаа” чанга яригчаар мэдэгдэл хийж байна. Эсвэл миний дуртай галын дохиолол, бид бүгд гадаа гардаг. Энэ хүний ​​агуулахад мод, будаг байхгүй, гудас нь галд тэсвэртэй. Хөгжилтэй. Би ингэж харж байна. Очсон Зэн оюутны тухай уншсан бясалгал гудамжны буланд, ингэснээр тэр бусдыг хөгжүүлэх боломжтойхавсралт түүний мэдрэмжинд. Энэ бол сургуулилт хийх газар гэж би бодож байна бясалгал хөгжил. Хэрэв би үүнийг энд хийж чадвал би чадна бясалгал хаана ч. Би энд онцлох хандлагатай байдаг; энэ бол аливаа үйлдлийг хүчирхийлэл, хүчээр шүүдэг нийгэм. Би эдгээр хүмүүсийг доош нь хийхгүй байна (би тэдний нэг). Ихэнх тохиолдолд бид хавсралтдаа донтдог, бүгдээрээ, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь бүх замдаа шунал юм.

Тиймээс таны оюун ухаан, туршлага хаа сайгүй байсан гэж хэлэхэд би таны юу яриад байгааг сайн мэдэж байна. Халуурах, ханиад томуу, ханиад - тийм ээ, ийм зүйл тохиолдсон. Хамар гоожих нь сонирхолтой боловч муу хий нь ялагч, ялангуяа түүнийг гадагшлуулдаг. Би цагаан хоолтон, энэ шорон нь бидний идэж байгаа бүх зүйлийг шош гэж боддог юм шиг байгаа юм, тиймээс би элбэг дэлбэг, заримдаа хоол хийж, заримдаа үгүй.

Би ариусгах зүйлээ олохын тулд арван хор хөнөөлтэй үйлдлийн жагсаалтыг дагаж мөрддөггүй. Би харамсах хор хөнөөлтэй үйлдлүүдийг олоход ямар ч асуудалгүй. Тэд дараачийн байхыг гуйж жагсаж байгаа бололтой! Миний анхаарлын төвд байгаа зүйл бол өдөр тутмын сэтгэл санааны төвшинд байв уур хилэн Би ерөнхийдөө хүмүүст чиглүүлдэг. Жишээлбэл, хэн нэгэн надтай мөргөлдөж, уучлалт гуйдаггүй. Дараа нь энэ бүх сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөл үүсдэг. Практик ажиллаж, надад энэ талаар тусалж байна. Би ялгааг анзаарч байна. Өдрийн турш эдгээр сөрөг бодлууд нэмэгдэж эхлэхэд би богинохон зүйлийг давтан хэлдэг Важрасатва тарни нэг төрлийн гэмшил/ хогийн ургамал устгах. Ерөнхий үр дүн нь би өөрийнхөө бодолд илүү нийцдэг, энэ бол миний зорилго юм. Үнэндээ энэ бол миний хувьд хамгийн чухал зүйл юм. Дасгал нь надад ашигтай (би бие бялдар, оюун санааны хувьд илүү сайн байдаг) тиймээс би илүү тэвчээртэй, ойлгох хандлагатай байдаг. Ингэснээр хүн бүр миний энэ дасгалыг хийснээр ашиг тус хүртэх болно!