인기 도서

금강사트바 겨울수련회 (2011-12)

2011년 2012월부터 XNUMX년 XNUMX월까지 Sravasti Abbey에서 Vajrasattva Winter Retreat 동안 강의 및 짧은 연설을 했습니다.

후퇴란 무엇입니까?

공식적인 퇴각을 하는 것의 의미를 탐구합니다.

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우리 자신과 친구 만들기

우리 자신에게서 좋은 특성을 볼 수 없다면 어떻게 다른 사람에게서 좋은 특성을 볼 수 있습니까?

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우리 자신과 친구 만들기

우리가 스스로 만드는 부정적인 정체성을 버리고 우리의 좋은 자질을 포용하고 감사하는 법을 배웁니다.

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영적 세탁기

피정과 우리의 일상적인 영적 수행에서 정화의 역할.

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Vajrasattva 휴양지 소개

마음으로 일하기, 몸을 돌보기, 다른 사람에 대한 마음챙김, 만트라 세기 등을 포함한 후퇴를 위한 예비 지침.

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후퇴 동기

우리가 깨어나려는 동기를 발전시키는 것은 윤회에서 우리의 상황을 이해하는 것입니다.

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스스로에게 친구가 되는 것

자신을 깊이 돌보는 법을 배우는 것은 자연스럽게 다른 사람들에게 유익하고 소중히 여기는 바람으로 이어집니다.

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광대한 관점

우리의 시야를 넓히고 우리의 큰 잠재력을 봄으로써 우리는 정화 수행에서 일어날 수 있는 판단력을 변화시키기 시작할 수 있습니다.

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정화에 대한 확신

정화에 대한 자신감을 키우는 것은 부처와 스승과 우리 자신의 경험에 의존함으로써 얻을 수 있습니다.

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시각화

상상력을 사용하여 우리 자신의 좋은 자질을 개발합니다.

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100음절의 만트라

만트라를 암송하여 마음을 부처의 마음으로 바꾸는 힘.

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마음에서 피난처를

각 명상 세션에서 마음챙김으로 피난처를 찾고 동기를 부여하는 시간을 갖는 것이 중요합니다.

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