인기 도서

당신이 생각하는 모든 것을 믿지 마십시오 (2013-16)

에 대한 가르침 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 마십시오 Sravasti Abbey의 월별 나눔의 날에 주어집니다. 이 책은 Gyelsay Togmay Zangpo의 "보살의 37가지 수행"에 대한 주석입니다.

루트 텍스트

에 대해 자세히 알아보기 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 마십시오 여기에서 지금 확인해 보세요..

관대함으로 마음을 열다

진정한 관대함의 동기, 베푸는 것을 실천하는 다양한 방법, 베푸는 것을 기뻐하는 마음을 가로막는 내적 장애물.

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피해 방지: 윤리적 행동 실천

우리가 웰빙을 느끼고 다른 사람들에게 혜택을 주기 위해 윤리적 행동을 실천하는 것이 얼마나 필요한지. 유해한 습관을 건설적인 것으로 대체…

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안정된 마음을 가지고

적과 어려움을 어떻게 하면 어려움을 견디고 침착하게 대처할 수 있는 내적 강인함을 키울 수 있는 소중한 기회로 여길 것인가.

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즐거운 노력

즐거운 노력을 통해 우리는 좋은 자질을 기르고 영적 수행을 방해하는 세 가지 게으름을 극복합니다.

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명상: 고요함을 가꾸다

명상적 고요함의 목적과 그것을 개발하는 데 방해가 되는 것들을 극복하기 위한 해독제.

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광범위한 지혜

우리의 불만족스러운 상황의 원인인 무지를 제거하기 위해 지혜가 다른 광범위한 관행과 결합되는 방법.

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우리의 잘못에 직면

우리가 알고 있는 법에 대해 이야기하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 진실한 법을 수행하는 것입니다. 수행자는 자신의 잘못을 직시하고 다음과 같이 행동합니다.

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내부 판사 및 배심원

우리는 다른 사람들의 결점을 지적하고 긍정적이고 건설적인 방식으로 다른 사람들과 관계하는 판단적이고 비판적인 마음을 변화시킬 수 있습니다.

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평판과 보상

우리가 보상과 존경을 원할 때 우리는 우리가 원하는 것을 얻기 위해 다른 사람들을 조종할 수 있습니다. 부착 및 해독제의 단점에 대한 논의.

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우리의 입술을 압축

거친 말을 피하는 것은 우리 자신에게 유익하고 다른 사람에게 해를 끼치는 것을 방지하며 건강한 관계를 촉진합니다.

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나쁜 습관 추방

우리의 불안한 감정을 다루는 데 도움이 되는 마음챙김과 내성적 자각의 역할.

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Mindfulness

생각과 감정에 대한 마음챙김을 수행하여 우리의 가치에 따라 행동하고, 괴로운 감정에 해독제를 적용하고, 주변 사람들을 돕습니다.

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