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상예 카드로 존자와 함께 친절한 마음을 깨우다(온라인 2022)

온라인 강의 친절한 마음을 깨우기: 연민에 대해 명상하는 방법 미국 플로리다에서 Thubten Kunga Ling의 주최로 Venerable Sangye Khadro가 제작했습니다.

이제 마음을 바꿀 시간이다

불교의 본질인 마음의 변화, 사무량, 그리고 긍정적인 마음 상태를 키우는 방법.

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자애: 측량할 수 없는 최초의 생각

측량할 수 없는 첫 번째 요소인 사랑의 친절에 대해 자세히 살펴봅니다.

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연민: 헤아릴 수 없는 두 번째 생각

측정할 수 없는 두 번째 요소인 연민에 대해 자세히 살펴봅니다.

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공감적 기쁨: 세 번째 헤아릴 수 없는 생각

헤아릴 수 없는 세 번째 요소인 공감적 기쁨에 대해 자세히 알아보세요.

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평정심(Equanimity): 네 번째 헤아릴 수 없는 생각

네 번째 헤아릴 수 없는 것, 즉 평정심을 깊이 있게 살펴보세요.

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