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연민에 관한 108 구절 (2006-11)

에 대한 가르침 고귀한 수정 묵주라 불리는 위대한 자비를 찬양하는 백팔구절 2006-2011년에 Cloud Mountain Retreat Center와 Sravasti Abbey에서 Chenrezig 수련회 동안 Bhikshu Lobsang Tayang이 제공했습니다.

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나무로 만든 무장 1000명의 첸레치히 동상.

108절: 1-6절

얼마나 큰 연민이 수행의 중심이며 전체 경로를 통해 수행자를 안내합니다.

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108절: 7절

우리의 고통을 깊이 살펴보고 자신과 다른 모든 사람들을 위해 고통을 극복하려는 동기를 개발하는 것이 중요합니다.

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순환적 존재에 대한 안내 명상

다양한 조건으로 인해 우리가 겪고 있는 고통을 살펴봄으로써 자유롭고자 하는 열망을 키웁니다.

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연민을 기르는 방법

연민을 배양하기 위해 우리의 마음을 자신을 소중히 여기는 것에서 다른 사람을 소중히 여기는 것으로 바꾸는 기술.

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다른 사람의 친절에 대한 토론

많은 요인과 다른 사람을 돌보는 것의 중요성으로 인해 우리가 자신에게 집중하는 방법에 대한 토론.

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108절: 8절

무상함을 이해하는 것은 우리가 자아의 진정한 본성을 보고 우리 행동에 대한 장기적인 관점을 발전시키는 데 어떻게 도움이 되는지.

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108절: 9절

사물을 본질적으로 존재하지 않는 것으로 보고 우리가 열린 마음으로 행동하는 방식을 변경하여 연민을 생성합니다.

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사물이 존재하는 방식

사물이 어떻게 의존적으로 존재하는지 이해하는 것은 우리에게 고통 없이 행동하고 연민을 키울 수 있는 자유를 제공합니다.

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연민의 세 가지 유형에 대한 명상

우리 마음이 어떻게 작동하는지 보고 느낄 때까지 듣고, 생각하고, 명상을 통해 지속하는 것의 중요성.

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108절: 1-6절

얼마나 큰 연민이 우리 마음을 고통으로부터 보호하고 영적인 길을 가도록 인도합니까?

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108절: 7절

우리가 겪는 세 가지 고통과 그 원인.

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108절: 우물 안의 양동이

우물 안의 양동이에 대한 비유를 통해 한 출생에서 다른 출생으로 거듭되는 과정을 비교합니다.

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