공로현장을 시각화하면서 도피기도를 암송하는 예비 연습에 대한 지침.
시각화하는 방법에 대한 Lama Chӧpa Jorchӧ Puja의 구절에 대한 해설...
예비 수행의 일환으로 성자의 공덕을 시각화하는 방법…
사전 연습(ngöndro)의 일환으로 구루에게 피난처를 구하는 방법…
존자 Thubten Chodron 
