고통을 식별하고 해독제를 적용하여 마음을 진정시키는 법을 배웁니다.
한 학생은 머릿속에서 벌어지는 대화를 듣고 다음과 같이 결정합니다.
분노가 생길 때 우리는 속박에 머물지 않기로 선택할 수 있습니다. 분노는 기본…
한 학생이 자신의 법 수행에 안주하는 것의 위험성에 대해 이야기합니다.
한 학생이 법을 공부하는 이유를 살펴봅니다.
분노, 애착, 무지의 삼독에서 벗어났다고 생각하면서도…
Hsiao Yin은 감정적인 요요와 함께 일합니다.
Ken은 소셜 미디어에서 평정심을 배운다.
Keith는 삶과 죽음, 자신과 타인에 대해 성찰합니다.
싱가포르에서 온 17세 학생이 분노에 대처하는 방법에 대한 통찰력을 공유합니다.
후퇴는 학생이 다음을 선택할 자유가 있음을 확인하는 데 도움이 됩니다.
학생은 자신의 판단력에 대해 반성합니다.
오래된 습관을 극복하는 것은 쉽지 않습니다. 자신에게 정직하면 다음을 얻는 데 도움이 됩니다.
팔자 
케네스 몬달 
