몸과 말과 마음에 대한 인식을 배양하면 감옥에 있는 동안에도 만족과 기쁨과 통찰력을 얻을 수 있습니다.
CM은 정원 가꾸기에 소요되는 시간의 실천에 대한 영향을 반영합니다. 어떤 작품이든…
가장 어려운 상황에서도 뒤집히지 않고 미소 짓고 놓아주는 법을 배우십시오.
우리의 자아에 사로잡히면 우리가 하는 좋은 일에 대해 감사하지 못하게 됩니다…
교도소 휴양지에서 올빼미가 나타납니다.
저널링은 마음이 이야기를 회전시키는 방식에 대한 통찰력을 보여줍니다.
투옥된 사람은 바깥의 자연 세계를 관조합니다.
마음에 건전한 씨앗을 심기로 의식적인 결정을 내립니다.
대신 현재를 현명하게 사용하여 행복한 미래를 위한 원인을 만드는 방법…
오렌지를 먹는 것은 명상적인 경험이 됩니다.
감옥에서 생활하는 법을 배우는 것의 이점에 대한 수감자와의 서신…
가장 작은 생명체에서 아름다움, 사랑, 행복을 찾습니다.
감옥에 있는 방식으로 인해 투옥된 사람은 자신의 망상에 직면하게 되었고…
캘빈 말론 
투옥된 사람들 
