모든 중생이 괴로움과 괴로움에서 벗어나기를 바라는 연민을 기르는 방법.
서양 수도원의 XNUMX세대 일원이 되는 것과 그것이 의미하는 바에 대한 성찰…
우리의 초점이 다른 것에서 벗어날 때 연민이 어떻게 공감적 고통이나 연민의 피로에 빠질 수 있습니까?
연민과 연민의 표현으로서의 능숙한 수단에 관한 기사가 Mindfulness에 게재되었습니다.
고통을 보고 압도될 때 우리는 개인적인 고통에 빠져들 수 있습니다. 우리는 연민을 키울 수 있습니다…
연민의 실천에서 일관성과 진정성을 키울 수 있는 방법.
다른 사람들과의 연민적인 상호 작용을 통해 우리는 주변 사람들이 더 연민적으로 행동하도록 영감을 줄 수 있습니다.
경쟁과 반대되는 협력 태도의 이점과 우리가 할 수 있는 방법…
감사와 감사의 표현을 하루의 일부로 만드는 방법은 다음과 같습니다.
연민의 실천의 일부로 사과하고 용서하는 방법.
갈등 상황에 대처하는 방법과 다른 사람에게 능숙하게 요청하는 방법 탐색…
연결과 용이함을 가져오기 위해 자신과 다른 사람에게 공감을 제공하는 것의 중요성…
경청은 그냥 듣는 것과 어떻게 다른지, 어떻게 기술을 키울 수 있는지…
존자 Thubten Chodron 
존자 산예 카드로 
