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열린 마음의 삶

2017년 XNUMX월부터 Sravasti Abbey의 월간 법의날 나눔에서 "열린 삶"에 대한 가르침.

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열린 마음의 삶의 모든 게시물

열린 마음의 삶

자신과 타인의 평등화 및 교환

자신과 타인을 동등하게 만든다는 것은 타인이 기쁨과 불행으로부터의 자유를 원한다는 것을 인식하는 것을 의미합니다.

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열린 마음의 삶

사랑과 연민

사랑과 연민을 키우고, 이타심을 기르기 위한 XNUMX가지 지침의 XNUMX단계와 XNUMX단계, …

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열린 마음의 삶

원인과 결과의 일곱 가지 지시

다음을 인식하기 위한 XNUMX개 항목 지침의 처음 세 단계를 숙고하는 방법…

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열린 마음의 삶

연민과 평정심을 기르다

편향과 무관심이 없는 평정심은 다음을 갖기 위해 중요합니다.

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열린 마음의 삶

이미지와 메소드 연기: 연민의 함양...

동정심과 다른 긍정적인 특성을 개발하기 위해 상상력을 사용하는 방법.

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열린 마음의 삶

공감하는 습관 만들기

새로운 기술이나 습관을 배울 때와 마찬가지로 연민을 확립하기 위해서는 의도적인 노력이 필요합니다.

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열린 마음의 삶

비난을 넘어서

다른 사람이나 우리 자신을 비난하는 것을 넘어서 어떻게 함께 일할 수 있는지…

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열린 마음의 삶

우리의 감정에 대한 책임

불안한 감정이 생길 때 우리는 선택을 할 수 있습니다. 불교의 가르침은 실천적 방법을 제공합니다.

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열린 마음의 삶

마음을 위한 건강한 식단

연민을 기르는 것은 마음을 위한 정신 건강 프로그램에 참여하는 것과 같습니다. 뭐…

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열린 마음의 삶

우리 자신과 친구되기

우리 자신의 친구가 된다는 것은 친절, 존경, 연민으로 자신을 대하는 것을 의미합니다. 우리의 성공을 축하합니다…

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열린 마음의 삶

원치 않는 생각과 감정으로 일하기

번거로운 생각과 감정을 보다 자비로운 것으로 대체하기 위해 시간이 지남에 따라 어떻게 노력할 수 있습니까?

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열린 마음의 삶

낙관주의의 힘과 감정의 유형

연민을 유지하는 데 낙관적인 태도가 얼마나 중요한지. 다양한 방법 살펴보기…

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