XNUMX가지 정신수련

에 대한 가르침 XNUMX가지 정신수련 12세기 티베트 거장 게셰 체카와(Geshe Chekawa)가 쓴 이 책은 사상변혁의 초기 저서 중 하나입니다.로종) 가르침의 장르.

XNUMX가지 마인드 트레이닝의 모든 게시물

받음과 주는 것(통렌)과 몸의 네 가지 요소를 공양하는 것을 포함하여 보리심 수행을 위한 명상입니다.

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자신과 타인의 고통을 짊어지는 실천인 통렌(tonglen)에 대해 이야기합니다.

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Bodhicitta를 생성하기 위해 tonglen 및 기타 연민 명상을 사용하는 방법

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문제를 영적 훈련으로 바꾸는 방법.

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이번 생애와 인생에서 다섯 가지 힘에 대한 세 가지 수준의 이기심과 훈련...

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마음수련의 다섯 번째, 여섯 번째 요점을 가르친다.

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마음수련의 여섯 번째 포인트인 다짐과 다짐을 가르칩니다.

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마음수련의 일곱 번째 항목인 24계를 가르칩니다.

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공허함과 연기에 대한 가르침입니다.

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