인기 도서

XNUMX가지 정신수련

에 대한 가르침 XNUMX가지 정신수련 12세기 티베트 거장 게셰 체카와(Geshe Chekawa)가 쓴 이 책은 사상변혁의 초기 저서 중 하나입니다.로종) 가르침의 장르.

XNUMX가지 마인드 트레이닝의 모든 게시물

XNUMX가지 정신수련

사랑에 대한 명상

사랑은 애착과 어떻게 다른지, 그리고 사랑을 키울 때의 이점.

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XNUMX가지 정신수련

우리 몸을 주는 것에 대한 명상

우리의 몸을 만물을 지탱하는 근본, 만물의 근본으로 변화시키는 것…

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XNUMX가지 정신수련

우리에게 해를 끼치는 이들에게 베푸는

다양한 영역에 있는 사람들에게 주는 것과 주는 것에 대한 저항을 바꾸는 방법…

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XNUMX가지 정신수련

검토: 자기 중심적 사고

자기 중심적 사고의 단점에 대한 텍스트 섹션의 검토.

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XNUMX가지 정신수련

검토: 소중히 여겨야 할 사람

자기중심적 사고의 단점과 남을 아끼는 것의 장점에 대한 고찰.

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XNUMX가지 정신수련

남에게 베풀다

우리 몸을 다른 사람들이 길에서 진보하는 데 도움이 되는 것으로, 명상하는 방법으로 바꾸는 것…

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XNUMX가지 정신수련

우리의 미덕을 바치는

베푸는 것에 익숙해지도록 마음을 훈련하는 방법은 우리의 관대함과 중요성을 증가시킵니다...

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XNUMX가지 정신수련

남의 고통을 짊어지고

고통을 짊어지는 것부터 시작하여 다른 사람의 고통을 짊어지는 것에 대해 명상하는 방법…

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XNUMX가지 정신수련

자기중심성을 갉아먹는다.

침식하기 위해 다른 사람의 고통을 짊어지는 것에 대한 명상을 어떻게 사용할 수 있습니까?

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XNUMX가지 정신수련

tonglen 연습에 대한 저항

받고 베푸는 연습이 어떻게 우리의 마음을 변화시키고 우리를 더 행복하게 만들 수 있는지.

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XNUMX가지 정신수련

검토: 역경의 변화

명상을 취하고 주고 역경을 ...

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XNUMX가지 정신수련

명상을 하고 주기

일상 생활에서 고난이 닥쳤을 때 타인에 대한 사랑과 연민을 사용하는 실제적인 방법.

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