관대함, 윤리적 행동, 강인함, 즐거운 노력, 집중, 지혜의 여섯 가지 완성을 수행하십시오.
즐거운 노력의 네 가지 측면 중 처음 두 가지를 검토하십시오. 열망과 확고함.
즐거운 노력의 네 가지 측면 중 마지막 두 가지를 살펴보십시오. 기쁨과…
XNUMX가지 광범위한 관행이 각각을 보완하고 지원하기 위해 어떻게 함께 작동하는지 검토합니다.
명상의 세 가지 안정과 네 가지 지혜를 고찰한다.
중생의 마음을 무르익게 하는 영적 멘토의 의미.
고요한 거처에 대한 가르침의 근원, 그 어원, 정의 및 설명, …
제자를 모으는 XNUMX가지 방법, 남을 익게 하는 XNUMX가지 방법이라고도...
고요한 명상을 위한 여섯 가지 조건을 설정하고 수행에 대한 조언.
부처님께서 가르치신 고요한 명상의 다양한 대상을 살펴봅니다.
고요한 명상의 대상과 다섯 가지 억제 요소 중 첫 번째 대상을 계속 살펴보십시오. …
명상의 대상을 고요함의 걸림돌로 삼고 명상의 대상을 잊는다.
명상의 대상을 선택하는 방법과 마음챙김을 기르는 방법에 대한 고찰…