라마 총카파(Lama Tsongkhapa)의 포기, 보살, 지혜의 계발에 관한 가르침.
자기 중심적인 마음은 우리가 해탈과 깨달음을 얻는 데 가장 큰 장애물 중 하나입니다.
우리 자신의 깨달음은 모든 중생에 달려 있습니다. 우리가 포기할 때…
우리가 다른 사람의 행복을 우리 자신보다 우선시하는 법을 배울 때, 우리는 파괴하기 시작합니다…
받기와 주기 명상, 즉 통렌은 우리 자신을 첫째 자리에 두는 일반적인 태도를 뒤집습니다.
두 가지 진리로서의 기초의 측면, 방법으로서의 길 그리고…
기초, 경로, 결과 측면에 대한 질의응답 시간…
우리 자신의 죽음을 상상하는 명상. 죽음을 대비하는 연습법…
시작 구절을 설명하고 포기의 중요성과 이점을 설명합니다. 포기가 무엇인지 명확히…
우리는 우리 삶의 환상적 행복에 대한 집착을 끝내고 다음을 배울 수 있습니다.
공허함을 묵상하는 것의 중요성. 무지가 괴로움을 낳고 지혜가 괴로움을 없애는 방법....
이타심의 세 가지 수준. 관습적이고 궁극적인 진실. 의존 발생의 세 가지 수준.
공허함을 깨닫는 다양한 단계를 통과하기 위해 명상을 사용하는 방법, ...