Thubten Chodron 존자의 입문서를 바탕으로 불교 세계관과 가르침을 소개하는 짧은 강연.
문제가 많은 세상에서 어떻게 긍휼히 여기고 어떻게 ...
부처님, 법, 승가에 귀의한다는 것은 무엇을 의미합니까?
다양한 종류의 불교 명상에 대한 설명, 매일 설정하는 방법…
다음을 인식함으로써 자신과 다른 사람들에게 이익을 가져다주는 이타적 태도를 개발하는 방법...
청중을 깨달음에 이르는 불교의 길에 대한 간략한 개요…
사랑의 친절, 다른 사람에 대한 열린 마음의 보살핌을 발전시키는 것의 중요성.
부정적인 업보 정화의 중요성과 네 가지 적의 힘을 사용하는 방법…
배신의 의미, 우리가 벗어나고자 하는 것, 그 결과…
우리의 잠재력과 유리한 상황을 보고 그것을 실현해야 합니다.
순환적 존재의 불만족스러운 본성과 숭고한 수행법을 살펴보고…
재생과 업과의 관계를 이해하고 우리 삶에 대한 책임을 집니다.
자기중심주의의 단점을 살펴보고 마음챙김과 성찰적 자각을 활용하여 ...
존자 투브텐 타르파 
존자 Thubten Chodron 
Thubten Chonyi 존자