열린 마음의 삶: 학습 가이드
를 위한 학습 가이드 열린 마음의 삶: 임상 심리학자와 스님의 자비로운 삶을 위한 변혁적 방법. 영국판의 제목은 열린 마음으로 살기: 일상에서 연민을 키우다.
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존경하는 Thubten Chodron과 Dr. Russell Kolts는 열린 마음의 삶: 임상 심리학자와 스님의 자비로운 삶을 위한 변혁적 방법, (자격 열린 마음으로 살기: 일상 생활에서 연민 배양e 영국). 그녀의 학생들은 이 학습 안내서를 우리가 일상 생활과 세상의 구석에서 연민의 실천을 함양하는 데 도움이 되는 동반자 자원으로 개발했습니다.
가르침
- 강연과 가르침은 다음 두 책 페이지에서 찾을 수 있습니다.
추가 리소스
학습 가이드의 서문
연민을 기르는 데는 용기가 필요하며, 혼자서는 힘들 수 있습니다. 우리는 독자들이 열린 마음으로 살기 위해 노력하는 기쁨과 어려움을 반성하고 공유할 수 있는 리소스로 이 학습 가이드를 만들었습니다. 이 안내서를 사용하여 사랑하는 사람들과 대화를 촉발하거나 정기적으로 만나는 이익 집단을 위한 구조로 사용하거나 단순히 자신의 실천을 심화할 수 있습니다.
우리는 특히 독자들이 이 풍부한 자료를 탐구하기 위해 토론 그룹을 구성하도록 권장하고 싶습니다. 학급 교사로서 Karen은 상호 경청과 열린 아이디어 공유를 기반으로 지식을 심화하는 데 귀중한 소규모 토론 그룹을 찾았습니다. Sravasti Abbey에서 우리는 법을 배우는 데 동일한 접근 방식을 취하고 있으며 토론 그룹은 우리의 많은 피정 프로그램의 핵심입니다. 당신이 필요로 하는 것은 행복하기 위해 헌신하고 싶어하는 소수의 사람들입니다. 찾기가 그렇게 어렵지는 않습니다!
시애틀에는 이미 서로 연민의 실천을 공유하기 위해 정기적으로 모임을 갖고 있는 한 무리의 오랜 Dharma 친구들이 있습니다. 여기에서 그들의 월간 성찰을 읽을 수 있습니다.
각 장의 말미에 나오는 묵상을 매일 실천하든, 정기적인 토론을 하든 열린 마음으로 XNUMX년을 보내시길 바랍니다. 그룹. 열린 마음으로 살아온 경험을 공유하고 싶다면 문의 양식을 통해 적어주세요.
이 안내서가 모든 중생의 장기적인 복지를 위해 일상 생활과 지역 사회에서 연민의 실천을 시도하고 유지하도록 영감을 주기를 바랍니다. ~ Karen Yeh 및 Thubten Damcho