오디오 및 비디오 Pengajaran dalam Bahasa Inggris disertai terjemahan, transkrip, teks dan doa singkat dalam Bahasa Indonesia.
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윤리적 행위의 2차, 3차 유형에 대한 설명입니다.
윤리적 행위와 불교에 관한 질문에 대한 답변입니다.
질의응답 시간을 통해 절에 대한 지도 및 설명을 합니다.
비덕의 정화 및 윤리적 행위에 대한 질문에 대한 답변.
세 가지 유형의 윤리적 행위 중 첫 번째 유형을 실천합니다.
불교 수행에 관한 질문에 대한 답변입니다.
여섯 가지 완벽함을 실천할 필요성.
마음을 유익한 정신 상태로 인도하는 사고 변환 구절에 대한 해설…
불굴, 즐거운 노력, 집중의 광범위한 태도 개발에 대한 사고 변환 구절에 대한 주석…
애착과 분노를 관점에서 바라보는 발상의 전환 구절 해설…
현상이 우리에게 나타나는 방식은 우리의 마음에 달려 있습니다. 어떻게…
화를 가라앉히고 집착을 버리는 것을 다루는 구절에 대한 해설.
존자 Thubten Chodron 
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