정신 질환으로 법을 수행

우리가 앓고 있는 질병이 무엇이든 우리의 관행에 영향을 미칠 것입니다. 중요한 점은 우리가 질병에 접근하는 방법입니다. 우리는 질병이 아니며 진단자가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 우리 삶의 여러 측면 중 한 측면에 불과합니다. 우리는 지능이 있고 동정심이 있으며 다양한 주제에 주의를 기울일 수 있는 능력이 있습니다.

정신분열증 진단을 받는 것은 당뇨병 진단을 받는 것과 다르지 않습니다. 둘 다 치료 가능한 특정 증상이 있습니다. 당뇨병을 치료하지 않으면 혈당이 상승하고 다른 장기에 손상을 주며 사고를 더 어렵게 만듭니다. 정신분열증을 치료하지 않으면 마음은 현실과 맞지 않는 생각을 하게 되어 혼란스러워 하고 자주 불안하고 두려워하게 된다. 이 두 질병 모두 약에 반응합니다.

불교에서 우리는 수많은 원인이 경험의 매 순간을 만들고 모든 것이 바뀔 수 있음을 기억하려고 합니다. 약을 먹을 수 있고 증상이 감소한다는 점에서 마비가 좋습니다. 때때로 약은 기분이 좋지 않은 효과를 일으키므로 약을 처방한 사람과 협력하여 강한 부작용 없이 증상을 관리할 수 있는 균형을 찾는 것이 중요합니다. 이것이 이루어지면 그 사람은 법을 수행하는 데 집중할 수 있습니다.

당신의 달마 수행에서, 당신은 꾀하다 매일의 호흡이나 이미지에 초점을 맞춘다. 불, 집중하고 싶은 것에 계속 주의를 기울이는 능력을 강화합니다. 또한 우리 꾀하다 사용 람림 명상은 우리의 마음을 이해하고 시간이 지남에 따라 천천히 연습을 통해 생각하는 방식을 바꾸는 분석적 명상입니다. 모든 인간에게는 법을 수행하는 데 장애가 있습니다. 이것은 최초의 고귀한 진리의 일부입니다. 불 가르쳤다. 누군가에게는 탐욕, 누군가에게는 질투, 누군가에게는 전쟁터에 살면서 실천하지 못하는 일, 누군가에게는 병이다. 그래서 우리는 우리 자신에 대한 연민으로 우리의 장애물을 받아들입니다. 우리는 매일 모든 것이 시시각각 변한다는 사실을 기억하는 연습을 다시 하고 매 순간이 일어나는 대로 받아들이고 적응하는 연습을 합니다. 

정신과 전문 간호사로서 인지 치료 없이는 약을 처방한 적이 없습니다. 환자에게 치료사가 있으면 치료사와 내가 함께 환자를 지원했습니다. 나는 정신분열증을 앓고 있는 몇몇 사람들과 함께 일했고, 그들의 약을 관리하고 매주 대화 요법을 위해 회의를 했습니다. 대화 요법은 그들이 질병을 이해하고, 증상을 악화시키는 요인(예: 기분 전환 약물 및 알코올)을 알고, 정신병적 사고를 식별하는 방법을 배우도록 하여 저에게 전화하고 약을 조정할 수 있도록 도왔습니다. 나는 또한 질병의 부정적인 증상을 관리하는 것과 가족과 함께 증상, 약의 효과 및 가능한 부작용에 대해 가르치고 사랑하는 사람과 연결하는 방법에 대해 가르쳤습니다. 그리고 마지막으로 나는 이 질병에 대한 슬픔을 극복하고 그들이 할 수 있는 일과 삶에서 희망하는 일을 받아들이기 위해 그들과 함께 일했습니다. 함께 일한 모든 사람들은 매우 지적이고 친절했으며 질병이 그들에게 미치는 영향에 대해 너무 슬펐습니다.

인지 행동 치료와 구체적인 대처 방법을 배우는 것은 정신분열증의 증상을 해결하는 데 도움이 됩니다. 대화 요법과 항정신병 약물의 조합이 일반적으로 사용됩니다. 당뇨병 환자가 의사에게 가서 약을 먹고 행동 치료사에게 식이 제한 및 증상에 대처하는 방법을 배우는 것과 마찬가지로 정신 질환자가 증상에 대처하는 방법을 배우기 위해 행동 치료사에게갑니다. 치료는 정신 분열증 환자가 삶의 목표를 추구하도록 지원합니다. 치료와 약물을 함께 사용하면 정신분열증 환자가 증상의 재발을 줄이고 법 수행에 더 많은 집중과 에너지를 쏟을 수 있습니다.