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무상함과 죽음을 자각하며 살아가기

02 불교 수행의 기초

책에 근거한 수양회에서 주어진 일련의 가르침 중 일부 불교 수행의 기초 에 주어진 스라바스티 수도원.

  • 첫 번째 인장: 무상함을 자각하며 살기
    • 우리 자신의 영원성에 대한 생각에 대한 저항
    • 우리에게 명료함을 주기 위해 죽음에 대한 성찰
    • 무상함을 우리에게 유리하게 사용
  • 두 번째 봉인: 모두 오염됨 현상 두카다
    • 모든 조건이 만족스럽지 못하다
    • 노화와 질병 그리고 죽음
    • 진정한 덕카 이해하기
  • 세 번째 봉인: 모두 현상 공허하고 이타적이다
    • 영구적으로 독립적인 자아나 영혼을 논박함
    • 자급자족하는 실질적으로 존재하는 사람을 논박하다

불교 수행의 기초 02: 네 인장(다운로드)

사색 포인트

  1. 결과가 나오려면 원인이 어떻게 변해야 하는지에 대한 많은 예를 살펴보는 데 시간을 할애하십시오. 이것이 왜 중요한 운동입니까?
  2. 자신의 무상함을 고려하십시오. 병적 상태가 되기보다는 우리 자신의 필멸의 사실을 활용하여 삶에서 의미 있는 것이 무엇인지 숙고할 수 있습니다. 하고 하지 않는 것이 중요합니다. 시간을 내어 이것에 대해 진정으로 생각해 보십시오. 의미 있는 것은 무엇입니까? 당신은 당신의 인생을 무엇을 하며 보내고 싶습니까? 당신이 죽을 것이라는 것을 알면서도 그다지 중요하지 않은 일이 무엇입니까? 버리고 정화하고 싶은 행동은 무엇입니까?
  3. 무상함을 이해하는 것은 깊은 힘을 실어줄 수 있습니다. 왜요? 무상함은 무엇을 가능하게 합니까?
  4. 두 번째 인을 생각해 보십시오. 모든 것이 더럽혀졌습니다. 현상 dukkha(본성상 만족스럽지 않음)입니다. 분석할 때 경험에서 이것이 사실입니까? 사물, 관계, 자신의 예를 살펴보십시오. , 경험 ... 이러한 것들이 당신이 추구하는 지속적인 행복과 안전을 제공할 수 있습니까?
  5. 우리 삶의 불만족스러운 상황은 우리의 마음과 어떤 관련이 있습니까? 무지는 어떤 역할을 합니까? 이것을 반복해서 성찰하는 것이 왜 그렇게 중요한가?
  6. 왜 불가능한가요? 영구적인, 단일한, 독립적인 자기 존재하기 위해? 조사하다. 추론을 통해 작업하십시오.
  7. 이제 자급 자족하는 실질적으로 존재하는 자아를 조사하십시오. 자아가 이런 식으로 존재할 수 있습니까? 그 이유는 무엇?
존자 Thubten Chodron

Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.