명상의 대상
명상의 대상
존자 Thubten Chodron 
곰첸 람림 
20년 2017월 XNUMX일 본문은 상급 수행자의 길의 단계에서 마음을 훈련하는 것으로 바뀝니다. 에 대한 일련의 가르침의 일부 곰첸 람림 Gomchen Ngawang Drakpa에 의해. 방문 Gomchen Lamrim 학습 가이드 시리즈에 대한 고려 사항의 전체 목록을 보려면.
- 집중해서 얻은 평온함 몸 또는 무엇을 기반으로 몸
- 호흡이나 마음의 관습적 본성을 이용하여 집중을 기르는 것
- 당신의 대상으로 공허함을 사용 명상
- 이미지 시각화의 이점 불
- 여섯 예비 관행 적절한 동기 부여
사색 포인트
- 존자 Chodron은 다양한 방법을 가르쳤습니다. 명상 사물. 우리가 평온함을 키울 수 있는 다양한 대상이 왜 그렇게 많은가?
- 개념적 이미지를 명상하는 것의 이점을 고려하는 데 시간을 할애하십시오. 불: 기억하는 데 도움이 됩니다. 불의 자질, 우리는 기억합니다 불 죽을 때 그것은 우리의 피난처를 심화시키고 우리의 마음을 고취시키며 공덕을 창출하고 성취에 기여합니다. 불의 형태 몸, 시각화와 관련된 기타 관행 수행 불 쉽게 상상할 수 있을 때 우리는 외롭지 않습니다 불 항상 우리와 함께.
- 방법에 대한 지침을 받는 것이 왜 그렇게 중요한가? 꾀하다 시작하기 전에?
- 명상에서 동기 부여의 중요성은 무엇입니까? 처음 시작할 때 동기는 무엇이었나요? 가르침을 받고 계속 연습하면서 동기가 어떻게 변했는지 살펴보십시오.
- 평온을 해라 명상 를 시청하여 이에 대해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 불 존자 Chodron이 설명했듯이. 어떻게 지속적으로 묵상할 수 있는가? 불 평온의 대상으로 명상 쿠션을 착용하고 사용하지 않고 연습하는 방식에 영향을 미치나요?
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
