우리 자신과 친구되기
우리 자신과 친구되기
존자 Thubten Chodron 
열린 마음으로 살기 
30년 2016월 XNUMX일 에 기반한 일련의 가르침의 일부 열린 마음으로 살기: 일상에서 연민을 키우다 에 주어진 티베탄스크 불교를 위한 펜델링 센터 30년 1월 2016일부터 XNUMX월 XNUMX일까지 덴마크 코펜하겐에서
- 실수를 하거나 부정적인 감정을 가질 때 자신을 받아들이기
- 자기혐오와 낮은 자존감은 법 수행의 걸림돌이다.
- 위협에 대응하는 방식 변경
- 자기 비판을 자신에 대한 연민으로 대체
- 가이드 명상 자기 수용에
열린 마음으로 살기 02 코펜하겐 (다운로드)
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
