Gomchen Lamrim 리뷰: 죽음을 기억하는 것의 중요성

• 죽음에 대한 성찰은 이생과 죽을 때 우리에게 도움이 됩니다.
• 죽음에 대한 성찰에 대한 당근과 채찍의 접근
• 죽음을 기억하지 못하는 XNUMX가지 단점
• 죽음을 기억하는 XNUMX가지 이점
• 사람의 미묘하고 거친 무상함

곰첸 람림 38 복습: 죽음을 기억하는 것의 중요성(다운로드)

사색 포인트

1. 죽음에 대해 생각하지 않을 때의 각 단점을 고려하십시오.
   • 우리는 연습하는 것을 기억하지 않습니다. 부, 명성, 소유를 축적하는 데 얼마나 많은 시간을 할애합니까? 불편함을 피하는 데 얼마나 많은 시간을 할애합니까? 인가 불의 가르침이 대부분의 시간에 레이더에 포착됩니까? 죽음과 무상함을 관조하는 것은 이것을 어떻게 극복합니까?
   • 우리는 연습을 기억하지만 미루고 있습니다. 연습보다 하는 것이 항상 더 낫다는 것을 알고 있습니까? 당신이 하고 싶은 영적인 수행에서 어떤 것들이 당신을 산만하게 합니까? 실천이란 우리가 가족과 일상적인 활동을 포기하는 것을 의미하는 것이 아니라 가족과 관계를 맺는 방식을 변화시켜 의미 있는 방식으로 삶에 통합한다는 것을 의미합니다. 죽음과 무상함을 관조하는 것은 이것을 어떻게 극복합니까?
   • 우리는 연습하지만 순수하게 연습하지는 않습니다. 첨부 에 이득 그리고 혐오 오프 당신의 관행을 오염? 어떻게 첨부 에 칭찬 그리고 혐오 비난 당신의 관행을 오염? 어떻게 첨부 에 명성 그리고 혐오 부끄러움 당신의 관행을 오염? 어떻게 첨부 에 즐거움 그리고 혐오 통증 당신의 관행을 오염시키십니까(여기에는 즐거운 맛, 소리, 냄새, 촉각 및 시각이 포함됨)? 죽음과 무상함을 관조하는 것은 이것을 어떻게 극복합니까?
   • 우리는 강렬하게 또는 지속적으로 연습할 의지를 잃습니다. 일상적인 연습 중에 튜닝이 끊어져 연습에 참석하지 못하고 단절된 경험이 있습니까? 당신의 연습이 건조하고 불만족스럽습니까? 죽음과 무상함을 관조하는 것은 이것을 어떻게 극복합니까?
   • 우리는 부정적인 재생을 생성하고 우리를 해방에서 방해하는 파괴적인 행동을 합니다. 당신은 이생의 쾌락을 얻고 불편함을 피하기 위해 과거에 어떤 파괴적인 행동을 했습니까? 이런 식으로 사는 것이 어떻게 우리가 해방을 방해합니까? 죽음과 무상함을 관조하는 것은 이것을 어떻게 극복합니까?
   • 우리는 후회하며 죽습니다: 죽을 때 중요하지 않은 일을 하며 당신의 인생을 어떻게 보냈습니까? 당신은 이 삶을 정화하고 공덕을 만드는 데 바쳤습니까? 그렇지 않으면 우리는 반드시 오고 언제가 될지 모르는 죽음의 순간에 깊은 후회를 하게 될 것입니다. 죽음과 무상함을 관조하는 것은 이것을 어떻게 극복합니까?
2. 죽음에 대해 생각할 때 얻을 수 있는 이점을 각각 고려하십시오.
   • 우리는 의미 있게 행동할 것입니다. 당신이 내면의 훈련과 실천에 대한 열정을 가지고 있다고 상상해 보십시오. 기분이 좋지 않거나 일이 뜻대로 되지 않을 때에도 경험을 사용하여 경로를 진행하고 중생에게 도움이 된다고 상상해 보십시오. 세상적인 활동에 주의가 산만하지 않다고 상상해 보십시오. 일련의 귀중한 인명에 대한 원인을 만드는 데 완전히 집중하여 길을 가고 중생에게 더 크고 더 큰 이익이 될 수 있다고 상상해보십시오. 이런 식으로 생각하면 마음에 어떤 영향을 미치나요? 죽음과 무상함을 관조하는 것이 어떻게 이것을 성취합니까?
   • 우리의 행동은 세속적인 것에 집착하지 않기 때문에 강력하고 효과적일 것입니다. 첨부 과 분노 세속적인 일을 하되 인자와 같은 선한 마음으로 꿋꿋함, 그리고 관대함. 당신이 하고 있는 일에 집중할 수 있다고 상상해보세요. 죽을 때 아무 것도 가지고 갈 수 없다는 것을 알기 때문에 다른 사람들에게 자유롭게 주는 것을 상상해 보십시오. 항상 자신이 무엇을 하고 있는지, 왜 하는지, 어떤 결과가 나올지 항상 생각하면서 자신의 행동을 모니터링할 수 있다고 상상해 보세요. 자신이 하는 일이 의미 있고 유익하다는 것을 알기 때문에 자신이 하는 일에 대해 의심하지 않고 다른 사람들의 생각에 대해 걱정하지 않는다고 상상해 보십시오. 꿋꿋함, 그리고 자신감. 이런 식으로 생각하면 마음에 어떤 영향을 미치나요? 죽음과 무상함을 관조하는 것이 어떻게 이것을 성취합니까?
   • 그것은 길의 시작 부분에서 우리를 시작하게 합니다. 죽음을 묵상하는 것은 우리로 하여금 삶의 의미를 발견하기 위해 법을 추구하도록 강요합니다. 자신의 경험에서 이것이 사실임을 발견했습니까?
   • 그것은 우리를 길 한가운데에 있게 합니다. 죽음에 대해 묵상하는 것은 우리가 흥미를 잃지 않고 인내하도록 도우며, 포기하지 않도록 격려합니다. 당신은 낙담의 시간을 경험 했습니까? 죽음을 묵상하는 것이 어떻게 인내하는 데 도움이 되었습니까?
   • 죽음과 무상에 대한 명상의 힘으로 인해 길을 성취하기 위해 큰 에너지와 집중력을 가지고 있다고 상상해보십시오. 이런 식으로 관조하는 것이 길의 끝에 있는 존재가 목표를 달성하는 데 어떻게 도움이 될까요?
   • 우리는 행복하고 즐겁게 죽습니다: 사랑, 기쁨, 만족, 평화, 용서, 꿋꿋함, 관대함 등. 새가 이륙하고 날아가고 뒤돌아보지 않는 것처럼 이 삶을 떠난다고 상상해 보십시오. 그것이 당신의 마음을 어떻게 느끼게 합니까? 죽음과 무상함을 관조하는 것이 어떻게 행복하고 즐거운 죽음을 이루는가?
3. 아침에 죽음에 대해 생각하지 않으면 아침을 낭비한다는 속담을 생각해 보십시오. 오후에 죽음에 대해 생각하지 않으면 오후를 낭비하는 것입니다. 저녁에 죽음을 생각하지 않으면 저녁을 낭비하는 것입니다. 우울해지는 대신에 이것은 실제로 우리 삶에 에너지, 평화, 기쁨으로 연료를 공급합니다. 어떻게 하면 당신의 하루에 죽음과 무상에 대한 더 큰 자각을 가져올 수 있습니까?
4. 우리가 삶과 죽음에 대해 이런 식으로 생각한다면 우리는 어떻게 우리의 삶을 다르게 살 수 있는지를 생각하게 됩니다. 우리는 이생의 즐거움에 중요성을 두는 것이 헛된 것임을 압니다. 인생에서 할 가치가 있는 일은 무엇입니까? 당신이 포기하고 싶은 길에서 당신을 산만하게하는 삶의 것들은 무엇입니까? 평범한 활동을 미덕으로 바꾸려는 동기를 어떻게 바꿀 수 있습니까? 죽음과 무상에 대한 성찰을 사용하여 삶의 매우 구체적인 방식으로 우선 순위를 알리기로 결정하십시오.