후퇴에서 나오다
후퇴에서 나오다
존자 Thubten Chodron 
마음챙김 수련회 네 가지 설립 
7년 2013월 XNUMX일 이러한 짧은 보살의 아침식사 코너 2013년 XNUMX대 마음챙김 겨울 수련회에서 강연이 있었습니다. 마음챙김 확립에 대한 보다 광범위한 가르침 여기에서 찾을 수 있습니다.
- 천천히, 후퇴에서 돌아올 때 감각을 억제하십시오.
- 연민과 배려로 친구 및 가족과 다시 연결
- 가까운 달마 친구들에게만 국한된 수련회 경험에 대해 이야기하기
- 한 달 동안 발전한 연습을 계속하십시오.
- Abbey의 달마 공동체가 당신을 돌본다는 것을 기억하십시오
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
