우리 자신을 어떻게 신뢰할 수 있습니까?

• 10가지 미덕을 버리고
• 우리 자신의 경험을 보면

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우리는 신뢰가 나타나는 다양한 방식과 신뢰가 깨졌을 때 어떻게 해야 하는지에 대해 이야기해 왔습니다. 하지만 우리 자신을 신뢰할 수 있는 사람으로 만드는 방법에 대해 이야기하는 것은 어떻습니까? 우리는 다른 사람들이 우리의 신뢰를 어겼을 때, 또는 어쩌면 우리가 다른 사람들의 신뢰를 깨뜨렸을 때 어떻게 이야기하는지 많이 이야기하지만, 우리 자신을 신뢰할 수 있는 예방 조치는 어떻습니까?

몇 년 전, 나는 싱가포르의 한 폴리테크닉에서 우정에 관한 토론 그룹을 이끌고 있었던 것을 기억합니다. 나는 아이들에게 17세에서 21세 사이의 아이들에게 묻고 있었습니다. 그리고 그들에게 친구의 기준은 무엇인지 물었습니다. 어떤 기준으로 친구를 사귀나요? 그래서 그들은 친절한 사람, 내 비밀을 말하지 않는 사람, 거짓말을 하지 않는 사람에 대해 이야기하기 시작했습니다. 매우 흥미로웠습니다. 그들은 모두 빙글빙글 돌면서 이것에 대해 이야기했습니다. 그리고 마지막에 친구의 기준이 10가지 미덕을 버리는 것이 무엇인지가 매우 분명했습니다. 아무도 자신의 물건을 가져가거나, 사기를 치거나, 거짓말을 하거나, 뒤에서 이야기하거나, 소리를 지르거나, 조롱하는 친구를 원하지 않았습니다.

우리가 “어떻게 우리 자신을 신뢰할 수 있습니까?”라고 말할 때도 마찬가지입니다. 10가지 미덕을 버리는 것이 큰 길 중 하나라고 생각합니다. 인간 사이에 왜 불화가 생기는지, 신뢰가 깨지는 원인이 무엇인지 상황을 살펴보면 보통 10가지 미덕 중 하나로 귀결된다. 누군가가 나에게 신체적으로 해를 입히거나 내가 사랑하는 누군가에게 신체적으로 해를 입히면 나는 더 이상 그들을 믿지 않습니다. 그들은 내 물건을 훔쳤거나, 내 물건을 횡령했거나, 나에게 더러운 금전 거래를 했거나, 무언가의 몫 이상을 가져갔기 때문에 나는 그들을 믿지 않습니다. 결혼 생활에 대한 불충실 - 자는 것 또는 무엇이든 - 그들을 신뢰하지 마십시오. 거짓말은 저에게 있어 큰 신뢰를 깨는 것입니다. 다른 일은 어떻게든 처리할 수 있지만 누군가가 나에게 거짓말을 하면 끝난 것과 같습니다. 거친 말은 정말 큰 신뢰를 깨는 것입니다. 특히 사무실에서 그렇지 않습니까? 당신은 조화롭게 함께 일하려고 하고 사람들은 험담을 하기 시작합니다. 당신은 그 사람을 더 이상 믿지 않습니다. 가혹한 말 - 사람을 놀리고, 조롱하고, 비난하고, 창피하게 합니다. 잡담. 그러면 세 가지 정신적인 것, 즉 당신이 아는 친구가 당신의 물건을 주시하고 있고, 아무 것도 가져가지 않았음에도 불구하고, 당신의 물건을 탐내고 당신을 부러워하는 친구가 있다면 마음이 편치 않습니다. 또는 악의를 가진 사람, 또는 모든 종류의 놀라운 것을 내뿜는 사람 잘못된 견해 그리고 비판적 보기.

자신의 삶을 돌아보고 신뢰를 깨는 것이 무엇인지 자문해 보면 다음 10가지를 찾을 수 있습니다. 항상 다른 사람들이 어떻게 하고 있는지, 그들은 우리의 신뢰를 받을 만한 가치가 있습니다. "내가 어떻게 다른 사람에게 신뢰할 수 있습니까?" 그렇다면 우리가 10가지 미덕을 버리고 10가지 미덕을 실천한다면 정말 좋은 출발입니다. 사실, 신뢰를 깨뜨릴 수 있다고 생각할 수 있는 거의 모든 것은 10가지 미덕에 속한다고 말하고 싶습니다. 10가지 덕을 행하고 10가지 미덕을 버리면 믿음직스러운 사람이 된다.

이제 상대방의 다른 사람들이 당신을 신뢰하든, 당신은 통제할 수 없습니다. 사람들은 우리를 인식하지만 자신의 필터를 통해 우리를 인식합니다. 업, 그리고 그들 자신의 자기 중심, 그리고 그런 모든 것. 우리는 그들의 편에서 아무도 우리를 믿게 할 수 없습니다. 우리는 그들의 마음을 통제할 수 없습니다. 그러나 우리는 우리 주변에 있는 사람들이 두려워하거나 두려워할 것이 없다고 느끼게 하기 위해 우리 자신을 신뢰할 수 있습니다. 우리가 정직하고, 직설적이며, 진실하고 친절할 것이기 때문입니다.

신뢰에 대한 이 모든 논의, 우리의 마음이 때때로 이 문제에 빠지면 “오, 나는 아무도 믿을 수 없습니다. 어떻게 누군가를 믿을 수 있겠습니까? 전 세계가 믿을 수 없어!” 쓸데없는 일에 마음을 돌리는 대신 "내가 어떻게 믿을 수 있니?"로 돌아가십시오. 나는 나머지 세계를 신뢰할 수 있게 만들 수 없습니다. 나 자신을 신뢰할 수 있게 만들어야 합니다. 스스로를 믿을 수 있는 사람으로 만들면 그만큼 믿음직스러운 사람을 더 많이 끌어들이게 될 것입니다. 그게 우리 숙제야, 그렇지? 너무 빠져들기 보다는 의심 다른 사람들에 대해 - 내가 누구를 믿을 수 있고 세상이 산산조각이 나고 모든 것이 무너지고 있습니다 - 문제를 해결하기 위해 내가 무엇을 할 수 있습니까? 문제 해결은 바로 여기에서 시작해야 합니다.

물론 우리가 더 믿음직스러워지면 노력하지 않고도 다른 사람들이 그렇게 되도록 영감을 줍니다. 우리는 노력하고 좋은 본보기가 될 필요가 없습니다. 우리는 노력하고 아무것도 될 필요가 없습니다. 다만 있는 그대로입니다. 사람들은 우리가 신뢰할 만하다는 것을 알 수 있으며, 이는 그들이 스스로를 신뢰할 수 있도록 영감을 줍니다.

나는 두 달 동안 자리를 비울 것이므로 여러분 모두가 믿을 수 있기를 바랍니다. 내가 신뢰할 가치가 없지만 서로의 신뢰에 가치가 있습니다. 여러분 모두가 자신을 신뢰할 수 있는 방식으로 행동한다면 커뮤니티는 정말 조화롭고 훌륭할 것입니다.

누구든지 의견이나 질문이 있습니까?

[관객답변] 제 믿음은 감당하실 수 있을 거라 생각합니다. 나는 쉽게 밀어붙이는 사람이 아니다. 나는 당신이 내 신뢰를 견딜 수 있다고 생각합니다. 그리고 사람들이 미끄러지고 미끄러질 것이라고 생각합니다. 그것은 정상이므로 스스로 일어나 계속합니다. 당신이 사과하고 상대방이 용서하면 인생은 계속됩니다.