비애의 이야기는 친절과 피난처의 이야기가 된다

이명박의 이메일

지난 목요일에 암벽 등반을 하다가 넘어져 왼쪽 아래 다리의 두 뼈가 부러졌습니다. 이것은 오후에 일어났고 우리는 가장 가까운 비포장 도로에서 약 6시간 거리에 있었기 때문에 나는 세 친구와 난간 위에서 밤을 보내고 다른 두 사람은 도움을 청하러 갔습니다. 그들은 자정쯤에 구조 요청을 보낼 수 있는 위치에 도달했습니다. 이 시점까지 그들은 아침 00시부터 못처럼 강인한 진정한 영웅인 산악 오지에서 발을 떼고 있었습니다.

다행히도 나는 내 마음이 어떻게 작동하는지 어느 정도 이해했고 예상한 대로 밤이 쉽게 지나갔다. 사람들은 나의 침착하고 통제적인 태도에 매우 놀랐습니다. 나는 나와 내 친구들의 생존을 처리하는 데 크게 몰두했지만 꾀하다 다른 사람의 고통에 합당한 금액을 지불하고 그들의 안녕을 위해 바칩니다. 나는 채식주의의 장점에 대해 즉각적인 잠자는 파트너와 시간을 보냈습니다. 친구들은 저를 안전하게 지켜주는 엄청난 기술과 인내심을 보여주었습니다. 만약 내가 그 어떤 것도 알지 못했다면 그것은 끔찍하고 춥고 긴 밤이었을 것입니다. 불의 가르침, 그래서 나는 우리를 가르칠 시간을내어 주셔서 감사합니다.

참혹한 구출

다음날 아침, 새벽이 조금 지난 후 헬리콥터가 몇 번이나 지나갔지만 착륙하지 못했습니다. 늦은 아침, 두 명의 레인저가 긴 줄에서 하차했습니다. 조종사는 엄청난 기술을 보여줬고 자신의 생명과 승무원의 생명을 심각하게 위험에 빠뜨리는 위험을 무릅쓰고 절벽 중간에 있는 그런 어색한 지점에 도착했습니다. 오래지 않아 나는 가장 가까운 길에 있는 구급차에 쓰레기를 싣고 이송되었습니다. 구급차 승무원과 레인저스 모두 매우 친절했습니다. 나는 그들에게 내 삶을 빚지고 있습니다.

곧 나는 병원에 있었다. 병동에 자리가 없어서 하버뷰 병원 응급실에서 XNUMX일을 보냈습니다. 기분이 좋지 않았다. 나는 진통제에 중독되는 것이 두렵고 이틀 뒤에는 정맥 주사를 거부했습니다. 이 약들은 통증에 거의 효과가 없는 것 같았지만, 머리를 헤엄치게 만들고 복용을 중단하면 속이 메스꺼워졌습니다. 나를 위해 그들은 가벼운 통증 완화의 부작용으로 혼란을 유발하는 약물입니다. 기다리기만 하면 고통이 사라집니다. 영구적이지 않습니다(저는 최근에 DFF에서 이 아이디어를 가르쳤습니다). 통증을 참을 때 잠을 잘 수 있도록 제안할 수 있는 것은 무엇이든 밤에 계속해서 잠에 들고 잠들기 위해 경구 아편제를 복용하고 있기 때문에 매우 감사할 것입니다.

지옥계의 고통

지금까지 나는 매우 금욕적인 것처럼 들렸지만 온갖 끔찍한 소리에 둘러싸인 응급실에서 XNUMX일 밤을 보낸 후 나는 정말로 모든 정신적, 육체적 힘을 잃었습니다. 네 번째 밤 나는 응급실이 지옥의 영역이고 탈출할 수 없다는 끔찍한 악몽을 꾸었습니다. 계속할 힘이 없다는 생각이 들었다. 오랜 기간 고통을 견뎌낼 수 있는 힘이 필요하다는 것을 이제 깨달았습니다. XNUMX분이 아니라 평생 지속하려면 인내가 필요합니다 명상 세션 또는 며칠간의 불편함.

다음날 아침에 일어났을 때, 나는 여전히 지옥에 와 있는 것 같았습니다. 정신적으로 좋지 않았다. 나는 창가 근처의 휠체어에 앉아 시간을 보낼 수 있는지 물었다. 이것은 분명히 규칙에 위배되었습니다. 그러나 매우 친절한 간호사가 그가 회의에 참석하는 동안 나를 데리고 가기로 동의했습니다. 그의 회의가 취소된 것으로 밝혀졌지만 우리는 응급실 밖에서 창 밖을 내다보며 XNUMX분을 보내야 했습니다. 이 XNUMX분은 정신력을 많이 회복하는 데 도움이 되었습니다.

응급실에 돌아왔을 때 가장 먼저 본 사람은 중무장을 한 뚱뚱한 경찰관이었는데 일종의 '지옥 수호자'인 것 같았다. 얼마 지나지 않아 DFF의 조던이 찾아와 감동의 눈물을 흘릴 정도였다. 조던은 다른 사람들을 위해 열심히 일하는 매우 친절한 사람입니다. 우리는 많은 것에 대해 좋은 대화를 나눴습니다. 그는 최근 사고를 겪었다 그리고 내 투쟁의 일부를 알고 있었다. 그날 밤 아내가 성하의 사진을 가져왔습니다. 라마승 내 작고 커튼이 쳐진 공간에 매달리기 위해. 이것은 큰 교훈이었으며, 누군가가 다른 사람의 고통에 대해 생각하고 있다는 것을 절대적으로 확신하는 것만으로도 엄청난 안도감을 느꼈습니다. 이제 나는 개인적인 경험을 통해 당신이 갇혔을 때 누군가가 당신의 고통을 알고 있다는 것이 얼마나 큰 의미인지 압니다.

그날 밤 나는 지옥에 갑옷을 입은 인디언 소년들이 있는 꿈을 꾸었습니다. 그들에게 가장 두려운 것은 그들이 완전히 움직이지 않고 완전히 의식이 있다는 것이었습니다. 나는 그들에게 내가 그들을 생각하고 있고 그들의 고통이 끝나기를 원한다는 것을 알리려고 노력했고 이것이 그들에게 약간의 안도감을 주는 것을 볼 수 있었습니다.

타인의 친절에 따라

저는 지금 집에 있고 잠시 후 XNUMX차 수술을 받기 위해 돌아올 것입니다. 그러나 지금은 아기처럼 무력합니다. 아내는 나를 먹여 살리고, 약을 먹고, 화장실에 데려가고, 청소를 ​​해야 합니다. 나는 그녀에게 완전히 의존하고 있으며, 그것은 너무 많은 일입니다.

내 작은 이야기에는 법의 가르침이 너무 많고, 아마도 일부는 미래에 당신의 가르침을 설명하는 데 사용될 수 있을 것입니다. 앞서 말했듯이 시간을 내어 가르쳐 주셔서 대단히 감사합니다. 이 시기에 수행할 모범 사례에 대한 조언을 주시면 감사하겠습니다. Sravasti Abbey의 주민들이 내 아내를 위해 기도할 수 있다면 정말 감사할 것입니다.

가장 큰 존경을 표하며,
리 웨스트

존자 Thubten Chodron의 답변

친애하는 리,

맙소사! 당신은 꽤 경험이 있습니다. 그러나 그것에 대해 읽을 때 나는 그것을 "비애의 이야기"라고 부르지 않을 것입니다. 나는 그것을 "친절과 피난처 이야기"또는 "내면의 힘을 발견하는 이야기"또는 "예기치 않은 후퇴"라고 부르고 싶습니다. 왜냐하면 당신이 정말 잘 수행하고 법을 사용하여 마음을 돕기 때문입니다. 낭떠러지, 구조, 병원, 집 등 모든 시련을 통해 당신은 다른 사람들의 친절을 알고 감사했습니다. 갚고 싶은 마음을 불러일으키고 다른 사람을 향한 마음을 열었습니다. 악몽을 꾸었을 때도 법의 관점에서 바라보고, 미혹된 마음이 우리를 데려갈 수 있는 무서운 곳을 보고 연민의 약을 적용했습니다. 당신은 동정심으로 피신하여 HH를 받았습니다. 라마승의 동정심. 그리고 다음 날 밤 꿈에서 당신은 다른 사람들에게 자비를 베풀었습니다.

통증이 있을 때 잠을 자는 것과 관련하여 시도해 볼 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 침대에 누워서 할 수 있습니다.

1. 상상해보십시오. 불 당신의 베개에 있고 그의 무릎에 당신의 머리를 넣어. 부드러운 빛이 흘러나옵니다. 불 당신에게, 당신의 전체를 채우는 몸 그리고 고통을 진정시키는 것.
2. 암송 만트라 계속해서. 선택 만트라 당신이 가장 공감합니다. (이는 이것을 시도했고 "나는 암송하지 않았다. 만트라 어떤 이유에서인지 나는 그것이 나를 깨우게 할 것이라고 생각했기 때문에 계속 잠을 잘 수 없었습니다! 그러나 나는 당신의 충고를 받아들였고 그것은 정반대인 것 같습니다. 어젯밤에는 정말 잠이 오지 않을 줄 알았는데, 불편함이 지나고 괜찮아졌어요.”)
3. 그 일을해라. 명상을 하고 주기 (통렌).
4. 자고 있거나 자려고 할 때 고통스럽거나 위험한 상황에 처한 사람들, 특히 어린이를 생각해 보십시오. 그들에게 사랑과 연민과 헌신을 보내어 그들이 고통과 위험과 두려움에서 벗어날 수 있도록 하십시오. 그들이 편안하고 안전하고 보살핌을 받고 있다고 상상해보십시오.

약불의 치유의 빛이 당신의 몸과 마음을 채우게 하십시오.

실천에 관하여:

1. “나에게 이런 일이 일어난 것은 정말 행운이야. 내 부정적인 결과야 업 이 사고로 익지 않았다면 지옥계에서 영겁의 숙성을 했을 것이다. 그래서 그에 비해 나는 쉽게 빠져나가고 있다. 나는 큰 어려움 없이 이 고통을 견딜 수 있으며, 그 동안 부정적인 업 정화되고 있다."
2. 그 일을해라. 명상을 하고 주기 (통렌).
3. 그 일을해라. 약불 수행, 약을 불의 치유 빛이 당신을 채우십시오. 몸- 마음과 다른 모든 사람들의 마음. 약 후 불 당신 속으로 녹아들어 이 동일한 치유의 빛을 다른 모든 존재들에게 발산합니다.
4. 읽기 기도의 왕 그리고 당신의 마음이 이미지에 완전히 사로잡히도록 하십시오. 보살들에게 둘러싸여 있는 모든 부처를 흙먼지로 둘러싸고 있는 모습을 보고 어떤 모습일지 상상해 보십시오. 하늘을 가득 채운다고 상상해 보세요. 헌금 ~로 세 개의 보석등

귀하의 경험을 작성하고 공유해 주셔서 대단히 감사합니다. Sravasti Abbey 수도원이 당신과 Phuong-Cac을 위해 기도할 것입니다.

많은 metta 그리고 모든 좋은 소원,
존자 Thubten Chodron