상상을 통한 자유

상상을 통한 자유

이 연설은 White Tara Winter Retreat에서 스라바스티 수도원.

  • 우리가 아픈 것에서 정체성을 만들 수 있는 방법
  • 질병과 고통에서 우리를 해방시키는 빛과 꿀을 상상
  • 에 자신감을 가지고 정화

White Tara Retreat 33: 우리가 만드는 확고한 정체성의 변화(다운로드)

우리는 시각화를 마친 후 스스로에게 하는 말을 하고 있었고, 만트라 우리가 생각하는 암송, "나는 모든 부정적인 , 불안한 태도, 부정적인 감정, 질병, 간섭 및 때 이른 죽음의 위험. 나는 내 삶을 의미 있는 방식으로 사용하여 내 마음을 변화시키고, 사랑, 연민, XNUMX가지 원대한 실천을 개발하고 다른 사람, 나 자신, 우리 환경에 도움이 되는 방식으로 행동할 것입니다.” 이것에 많은 것이 있습니다.

어제 우리는 괴로움이 없는 것이 어떤 것인지 상상하거나 가장하는 것에 대해 이야기했고, 그런 척 할 수 있다는 것이 우리 마음에 얼마나 강력한지, 그리고 그것이 우리의 마음을 어떻게 그 방향으로 바꾸는지에 대해 이야기했습니다.

다음은 질병이고, 그 다음은 간섭과 때 이른 죽음의 위험입니다. 우리는 아픈 것에 대해 완전한 정체성을 만들 수 있습니다. 그렇지 않습니까? “아, 허리가 아파!” 또는 "현재 문제가 있습니다." 또는 무엇이든 간에. 그리고 우리는 관습적인 것에서 정체성을 만들고, 이 정체성을 구체화하고 거기에 갇히면서 "그게 바로 나야, 나는 내 병이야."라고 생각할 수 있습니다. 그런 식으로 우리는 스스로를 가두어 놓고 잘 될 것이라는 생각을 해본 적이 없으며 그것이 가능하다고 생각조차 하지 않습니다.

빛과 꿀이 우리 몸의 모든 다른 부분으로 들어가는 것을 상상하는 것 그리고 우리 마음에도, 그리고 나서 정말로 마지막에는 "좋아, 나는 질병에서 자유롭고, 나는 고통에서 자유롭다."라고 생각합니다. 육신의 병이든 정신의 병이든 육신의 괴로움이건 정신의 괴로움이건, 또 그것이 정화되었다고 상상하는 것만으로도 업의 원인이 사라지고 괴로움 자체가 없어진 것입니다. 실제로 즐거운 것이 어떤 것인지 상상하면 마음이 바뀝니다. 그것은 우리가 실제로 변화하고 우리가 상상하는 존재가 될 수 있도록 합니다. 그래서 시도해보십시오.

특히 나이가 들수록 “오! 나는 늙어가고 있고 모든 것이 실패하고 있다!” 예, 그리고 마음은 늙고 내리막길을 가고 있습니다. 그러나 그것이 우리가 그것에 대해 우울하고 불안해하며 "나는 무력해지고 있다"는 정체성을 개발해야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그 대신에 당신은 그 모든 불필요한 반응이 정화되고 있다고 생각하고 당신의 모든 에너지의 균형을 재조정하는 XNUMX가지 요소와 함께 이 모든 빛과 꿀을 얻었기 때문에 당신의 육체적 에너지가 정말로 되돌아오고 있다고 느낍니다. 타라스, 만트라, 연꽃 등 모든 도구를 가지고 있기 때문에 정신 에너지가 다시 돌아오는 것을 느끼며 정신 상태를 개선합니다. 생각하십시오, "아 그래! 성공했습니다!”

그때 영혼이 간섭하는 것과 같은 일이 불시에 사망할 위험이 있는 경우입니다. 자기충족적 예언에 도움이 되는 이 모든 일에 대해 걱정하는 대신, "좋아, 이 모든 것이 정화되었고 내 인생에서 무슨 일이 일어나든 나는 그것을 다룰 도구가 있다. . 외적으로는 자원이 있고, 내적으로는 법이 있습니다. 나를 압도하거나 압도할 것도 없고, 두렵고 불안하며 살 필요도 없다”고 말했다.

그런 식으로 우리 자신에게 이야기하고 상상하는 것이 매우 강력하다고 생각합니다. 따라서 자신이 Tara이고 Tara로 식별하는 자가 생성을 하고 있다면 불안하고 두려움에 사로잡혀 걱정하는 Tara가 될 수 없습니다. 알잖아? 작동하지 않을 것입니다. 당신은 정말로 Tara가 되어야 합니다. 그래서 타라가 아닌 것들은 버려야 합니다.

존자 Thubten Chodron

Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.