마음을 묵상하는 세 가지 방법
마음을 묵상하는 세 가지 방법
존자 Thubten Chodron 
마음챙김 확립의 발표 
6년 2011월 XNUMX일 에 대한 일련의 가르침의 일부 마음챙김 확립의 발표 Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- 마음을 자아로 보는 시각을 약화시키기 위한 분석과 명상
- 마음의 실제 관습적인 본성이 일어날 수 있도록 감각 대상에 대한 우리의 반응성을 감소
- 괴로움의 진정한 소멸을 얻음
마음챙김의 네 가지 확립 15: 마음 깊은 곳의 마음챙김(다운로드)
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
