측량할 수 없는 기쁨과 평정

• 다른 사람의 좋은 특성을 기뻐함
• 질투의 해독제
• 남과 비교하는 것의 무의미함
• 모든 사람에 대한 평등한 배려와 관심 개발

White Tara Retreat 14: 측량할 수 없는 기쁨과 평정(다운로드)

네 가지 측량할 수 없는 것 중 마지막 두 가지는 측량할 수 없는 기쁨과 측량할 수 없는 평정이다.

측량할 수 없는 기쁨

측량할 수 없는 기쁨은 다른 사람의 덕과 좋은 자질과 재능과 행운을 기뻐하는 것입니다. 그것은 질투에 대한 아주 좋은 치료법입니다. 특히 이맘때: 모두가 "모두 행복하고 평화롭게 살아!"라고 말합니다. 우리의 좋은 소원을 널리 퍼뜨려야 합니다. 그러나 누군가가 우리보다 더 좋은 것을 얻거나 누군가가 우리보다 더 나은 것을 하자마자 우리의 모든 좋은 소원이 사라지고 질투가 생겨서 이렇게 말합니다. "

질투는 상당히 불쾌한 감정이며 그에 대한 해독제는 기뻐하는 것입니다. 다른 사람들이 좋은 환경에 있고 재능이 있다는 사실에 진정으로 행복하다. 특히 다른 사람들이 만드는 미덕을 기뻐합니다. 이것은 우리가 멀리서 퇴각하는 사람들과 많이 하고 있는 일입니다. 나는 당신에 대해 모르지만 뒤를 보면 명상 홀과 모든 사진과 모든 사람들의 이름을보고 연습하는 사람들을 생각하고 내부에서 기분이 좋습니다. 나는 그들이 하는 일에 기뻐합니다. “오, 하지만 아마도 그들의 삼매는 더 깊을 것입니다. 나는 너무 산만하고 그들은 세션을 더 오래하고 그들은 나보다 더 나은 자세로 앉아 있습니다. 그들은 사다나를 이해하고 나는 완전히 길을 잃었습니다.”

남과 비교하는 이런 쓸데없는 일에 휘말리지 말고 남의 덕을 기뻐하고 능력과 재능을 기뻐하고 그냥 두자.

한량없는 기쁨에 대해 한 가지 더 - 사람들이 이생을 만드는 것은 재능과 좋은 것들과 덕만이 아니라 미래에 좋은 환생을하고 해방과 깨달음의 행복을 누리기를 진정으로 바라는 것입니다. 또한 좋은 환생을 하여 해탈과 깨달음을 얻을 때 참으로 기뻐하는 것입니다.

측량할 수 없는 평정

평정은 모든 사람에 대해 동등한 관심과 관심을 갖고 친구를 좋아하고, 적을 미워하고, 다른 모든 사람에 대해 무관심한 것처럼 마음에 들지 않는 마음을 개발하는 것입니다. 이 모든 편견이 너무 우스꽝스러운 이유 중 하나는 사람들이 우리와 관계를 맺는 방식에 따라 친구, 적, 낯선 사람의 구획을 만들기 때문입니다. 그것은 그들의 편에 있는 사람들이 본질적으로 가치가 있는 것과 같지 않습니다. 첨부, 혐오감, 무관심 - 하지만 그것들이 우리에게 어떻게 행동하는지에 따라 우리는 그것들을 다른 범주, 다른 상자에 넣습니다. 그러면 우리의 감정이 거기에서 나옵니다.

우리가 넣은 이 상자는 완전히 불규칙하고 일시적이며 손가락 스냅으로 변경됩니다. 언젠가 누군가가 우리에게 친절하고 우리는 그들을 사랑하고 우리는 너무 애착이 있어 그들 없이 살고 싶지 않습니다. 다음날 그들은 우리의 감정을 상하게 하며 "이 사람과 가까이 있고 싶지 않다"고 말했습니다. 친구, 적, 낯선 사람이라는 이 모든 것, 즉 범주가 그렇게 바뀔 수 있다는 것을 바로 알 수 있습니다. 사람들이 저를 대하는 방식 외에는 다른 이유가 없습니다. 마치 그것이 그렇게 중요한 것처럼 말입니다.

우리가 찍어야 해서 오늘 아침에도 봤다. 마이 트리, 우리의 새로운 고양이, 수의사에게. 그래서 마이 트리 셈계 스님이 데려가는데도 수의사에게 갈 때마다 나에게 화를 낸다. 마이 트리 그 후 몇 시간 동안 나에게 말을하지 않을 것입니다. 어느 날 나는 그녀의 친구이고 그녀는 내 무릎에 누워 있습니다. 그리고 다음 날 나는 셈계 스님이 그녀를 수의사에게 데려가도록 허락했기 때문에 그녀의 적이 되었습니다. 자, 당신은 "글쎄, 그건 고양이가 생각하는 방식이 멍청한거야"라고 말하겠지만 인간도 같은 방식으로 생각하고 그런 변덕에 기초하여 그런 하찮거나 실체가 없는 결정을 내립니다. 그러면 우리는 원한을 품거나, 애착을 가지거나, 다른 사람에 대해 무관심해집니다.

그 대신 우리 모두가 똑같다는 것을 깨달읍시다. 우리 중 누구도 수의사에게 가고 싶어하지 않으며 우리 모두는 행복하기를 원합니다. 그러므로 우리는 모두가 행복하고 모두가 고통에서 자유로우며, 우리 모두가 똑같으며, 좋아하는 게임을 하지 않고 편향되지 않기를 기원해야 합니다.