안내 명상이 있는 화이트 타라 신 사다나

화이트 타라 안내 명상 (다운로드)

피난처와 보살

I 피하다 내가 부처와 법과 법을 깨달을 때까지 승가.
관대함과 다른 것에 참여하여 내가 만드는 공로로 광범위한 관행,
모든 중생을 이롭게 하기 위해 부처가 되기를 바랍니다. (3배)

모든 중생이 행복과 그 원인을 가지기를 바랍니다.
모든 중생이 고통과 그 원인에서 벗어나기를 바랍니다.
모든 중생이 슬픔이 없는 것과 분리되지 않기를 다시 없는 기쁨.
모든 중생이 편향되지 않고 평정하게 머물기를, 첨부및 분노.

시각화 및 만트라 암송

정수리 위에는 모든 부처님의 초월적인 지혜가 백타라로 나타나십니다. 그녀의 몸 빛나는 백색광의 성질에 있습니다. 그녀는 하나의 얼굴과 두 개의 팔을 가지고 있습니다. 그녀의 오른손은 지고의 깨달음을 주는 몸짓으로 그녀의 오른쪽 무릎 위에 있고, 그녀의 심장에 있는 그녀의 왼손은 우트팔라 꽃의 줄기를 잡고 있습니다. 젊고 아름다운 그녀는 금강석 자세로 앉아 있습니다. 그녀는 모든 징후와 표시를 가지고 있습니다. 불 일곱 개의 눈(얼굴, 손바닥, 발바닥, 세 번째 눈)이 있습니다. 그녀는 완전한 수용과 연민으로 당신과 모든 중생을 봅니다.

Tara의 심장에는 수평의 흰색 달 디스크가 있습니다. 그 중심에는 그녀가 깨달은 깨달음의 본질인 흰색 음절 TAM이 있습니다. 광선은 TAM에서 빛나고 흩어지거나 잃어버린 모든 생명력을 되돌려 놓습니다. 이것은 빛의 형태로 TAM에 용해됩니다. 다시 광선이 TAM에서 발산하여 모든 부처님, 보살 및 장수 깨달음을 얻은 사람들의 힘과 영감을 되돌려줍니다. 이것은 TAM에 용해됩니다. 또한 흙, 물, 불, 공기의 XNUMX대 원소의 정수와 우주의 원소가 XNUMX가지 색의 꿀(흰색, 노란색, 빨간색, 녹색, 파란색)의 형태로 TAM에 흡수됩니다.

그녀의 마음에 있는 TAM에서 빛과 꿀은 이제 당신의 몸. 그들은 당신의 전체를 채 웁니다 몸, 모든 부정적인 제거 업, 불안한 태도, 부정적인 감정, 질병, 간섭 및 때 이른 죽음의 위험. 이 모든 것은 당신의 몸 더러운 액체의 형태로 몸 순수하고 맑아집니다. 마음도 맑아지고 행복해집니다.

이 시각화를 수행하는 동안 21번 암송하십시오.

om tare tuttare ture mama ayur punye jnana pushtim kuru soha.

화이트 타라 만트라

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화이트 타라 만트라 - 느린 버전

화이트 타라 만트라-느린 (다운로드)

그런 다음 가능한 한 많이 암송하십시오.

옴 타르 뚜따 튀르 소하.

그린 타라 만트라

타라 만트라 (다운로드)

생각하고 느끼고,

"나는 모든 부정적인 업, 불안한 태도, 부정적인 감정, 질병, 간섭 및 때 이른 죽음의 위험. 나는 내 삶을 의미 있는 방식으로 사용하여 내 마음을 변화시킬 것입니다. 사랑, 연민, 그리고 여섯 가지를 발전시키십시오. 광범위한 태도; 그리고 다른 사람들, 나 자신, 그리고 우리의 환경에 도움이 되는 방식으로 행동합니다.”

헌신

이 장점으로 인해 우리는 곧
화이트 타라 상태 달성
우리가 해방될 수 있다는 것을
모든 중생은 고통에서 벗어납니다.

그저 보고, 듣고, 기억하고, 만지고, 말만 하는 사람이 바로 그 순간에 모든 괴로움에서 벗어나 영원히 행복하기를 바랍니다.

영예로운 영주가 장수하시고, 무한한 우주의 모든 존재가 행복하기를. 우리의 번뇌를 정화하고 긍정적인 잠재력을 축적함으로써 나와 다른 모든 사람들이 영감을 받아 빨리 부처가 되기를 바랍니다.

현실을 있는 그대로 아는 영웅 만수리처럼, 사만타바드라처럼 수행하기 위해 이 모든 선을 그들처럼 온전히 바칩니다.

모든 부처님께서 XNUMX번 해탈하신 최고의 공양으로 저 역시 선의 근본을 다 바치게 하소서. 보살 연습.