식사 전 구절
식사 전 구절
존자 Thubten Chodron 
기도와 실천 
16년 2010월 XNUMX일 보통 우리는 훌륭한 음식과 함께 한 접시에 뛰어듭니다. 첨부, 약간의 마음챙김, 그리고 심지어 덜 진정한 즐거움. 대신 식사 전에 잠시 멈추고 우리의 동기에 대해 생각해 볼 수 있습니다. 여기서 우리는 우리가 일시적인 쾌락을 위해 또는 우리의 행복을 위해 먹는 것이 아니라고 생각합니다. 몸 매력적인. 오히려, 우리는 우리의 것을 유지하기 위해 먹습니다. 몸 우리가 법을 수행하고 모든 중생을 이롭게 할 수 있도록 건강합니다. 우리의 음식을 심고, 수확하고, 운송하고, 포장한 이들의 친절을 생각하며, 그들과 연결되어 있음을 느끼고, 식사를 통해 그 은혜에 보답하고자 합니다. 이러한 이유로 우리는 음식을 제공합니다.
이러한 기도에 대한 확장된 주석과 설명을 보려면 시리즈를 참조하십시오. 각성 식품.
식사 전 다섯 가지 생각1
- 나는 모든 원인과 조건 그리고 내가 이 음식을 받은 다른 사람들의 친절함.
- 나는 내 자신의 연습을 묵상하고 끊임없이 개선하려고 노력합니다.
- 나는 내 마음을 사색하고 악행, 탐욕 및 기타 번뇌로부터 조심스럽게 보호합니다.
- 나는 이 음식을 숙고하여 나의 영양을 공급하는 놀라운 약으로 취급합니다. 몸.
- 나는 부처의 목적을 생각하고 그것을 성취하기 위해 이 음식을 받아들이고 소비합니다.
식사 전 다섯 가지 생각(다운로드)
먹기 전에 구절을 제공
광대한 보석 그릇에 담긴 행복한 지혜의 꿀로 음식을 상상하고 암송하십시오. 옴 아 흠 음식을 거룩하게 하기 위해 세 번. 작은에게 제공 불 당신의 심장 차크라에서 시각화.
옴 흥, 옴 흥, 옴 흥
위대한 자비로운 보호자,
모든 것을 아시는 선생님,
바다처럼 광대한 공덕과 덕
여래께 절합니다.순수함을 통해 첨부,
덕을 통해 낮은 영역에서 벗어나
유일무이한 지고의 궁극의 현실―
평화인 법에 절합니다.스스로를 해방시켜 자유의 길도 보여주고,
훈련에서 잘 확립되어,
좋은 자질이 부여된 거룩한 들판-
로 승가, 절합니다.소중한 스승님께 불,
지고의 피난처이신 거룩하고 보배로운 법이여,
최고의 안내자에게 소중한 승가,
모두에게 피난처 우리는 이것을 만든다 제공.우리와 우리 주변의 모든 사람들이
결코 분리되지 않는다. 트리플 젬 우리의 삶에서.
항상 만들 수 있는 기회가 있기를 헌금 그들에게.
그리고 계속해서 그들의 축복과 영감을 받아 그 길을 따라 발전할 수 있기를 바랍니다.이 음식을 약으로 보고,
없이 소비하겠습니다 첨부 또는 불만,
오만, 힘, 미모를 키우기 위해서가 아니라 오로지 내 삶을 유지하기 위해서입니다.
음식을 제공하는 구절
- Sravasti 수도원에서 녹음 승가 2018년
먹으면서 석가모니가 불 당신의 마음에 경험 다시 없는 기쁨. 그는 당신의 전체를 채우는 빛을 발산합니다 몸.
다섯 가지 명상은 중국 불교 전통에서 비롯됩니다. ↩
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
