더 많은 피난처 명상 주제

• 응곤드로는 예비 관행 XNUMX년 후퇴를 위해
• 피난처에 대한 생각 – 그것이 무엇을 의미하는지, 그것에 대해 어떻게 느끼는지
• 스스로를 불교도로 낙인찍기

경로 62의 단계: 피난처 명상 주제(다운로드)

우리는 당신이 피난처 ngöndro를 할 때 생각해야 할 것들에 대해 계속 이야기할 것입니다. ngöndro에 대해 조금. 이것들은 예비 관행 XNUMX년 후퇴를 위해. 때로는 XNUMX~XNUMX개 또는 XNUMX개가 나열됩니다. 피난처 그들 중 하나입니다. 이것은 사람들이 더 긴 후퇴를 하기 전에 전통적으로 하는 관행입니다. 필수 사항은 아니지만 이렇게 하면 매우 유용합니다. 당신의 연습을 위해 피난처 왜냐하면 우리는 매일 피하다 우리의 모든 것을 하기 전에 명상 세션의 특성에 대해 이 모든 다른 사항을 알고 있다면 세 개의 보석, 이유 피난처, 숙고해야 할 것들, 그러면 모든 사다나의 시작에 피난처를 말할 때 수행이 향상될 것입니다. 나는 이 연습의 한 측면에 대해 더 깊이 들어갈 것입니다. 나는 사람들이 우리가 어디에 있고 무엇을 하고 있는지 혼란스러워하는 것을 원하지 않습니다.

당신이있을 때 생각해야 할 몇 가지 다른 것들 피난처. 에 대해 불편한 점이 있습니까? 피난처? 당신이 가지고 있는 의심이 있습니까? 그렇다면 그것을 공개하고, 질문하고, 탐구하고, 해결하십시오. 불교는 조사 없는 믿음이 아닙니다. 그러니 의심을 억누르며 “오, 그런 걸 가지고 있어서 안됐어.”라고 말하지 마세요. 그들을 보고 답을 얻으십시오. 물론 회의하고 의심하기 위해 회의하고 의심하는 이런 마음이 있다면, 의심 아주 명확하게 생각하고 명확한 반응과 이해를 가지고 있지만 마음은 그냥 "냐,냐,냐,냐..." 의심, 그냥 그것에 대해 마음을 돌리고 그 이유를 기억하십시오. 의심 유효하지 않다. 그런 종류의 의심 아무 것도 듣고 싶지 않기 때문에 많은 에너지를 줄 필요가 없습니다. 그것은 단지 당신의 정신적 평화를 방해하기를 원할 뿐입니다. 하지만 진짜 질문은 확실히 궁금해서 물어보세요.

또한 어렸을 때 배웠던 종교와 종교적 가치에 대해 어떻게 생각하는지, 그리고 어떤 종교적 교육을 받았는지 생각해 보십시오. 당신은 무엇으로 가르쳤습니까? 피난처 그런 다음 새 제품으로 어떻게 변경되었습니까? 피난처 지금? 당신이 성장한 당신의 종교에 대해 불편한 감정이 있다면, 새로 개종한 당신 중 불교로 개종한 사람들은 모든 종교에 좋은 가치가 있기 때문에 돌아가서 화해하십시오. 너는 아마도 피난처 in 불, 법과 승가, 하지만 다른 종교에 대한 부정적인 감정으로 하지 마십시오. 당신이 믿지 않기로 결정했을 수도 있는 다른 종교의 일부 교리가 있더라도, 당신이 성장한 가치를 감사하는 마음으로 하십시오. 당신은 그 교리를 믿을 수 없으므로 따르지 않기로 결정했습니다. 종교가 있지만 부정적인 태도나 화난 태도를 가질 필요는 없습니다. 그게 바로 요점입니다.

또한 자신을 불교도라고 부르고 사람들에게 자신의 불교 수행에 대해 이야기하는 것이 편안하다고 생각하는지 생각해 보십시오. 내가 방금 갔던 이 회의에서 자신이 불교도라고 말하고 싶지 않은 사람들의 수가 놀랍습니다. 그들은 "나는 불교를 수행하고 불교를 공부합니다" 또는 "나는 불교 센터에 갑니다"라고 기꺼이 말하지만 "나는 불교도입니다"라고 말하고 싶지 않습니다. 이것은 다양한 이유로 올 수 있습니다. 그 중 일부는 일부 사람들이 제도적 종교에 질려서 "이스트" 또는 "이즘"이 당신이 제도의 일부라는 것을 의미한다고 생각한다는 것입니다. 실제로 우리가 불교도라고 말할 때 그것은 단지 우리가 불의 가르침. 우리는 교회나 동아리에 가입하거나 특정 교리문답이나 그와 비슷한 것을 고수할 필요가 없습니다. 자신의 내면을 들여다보세요. 편안함이 어느 정도인지, "나는 불교도입니다"라고 말하는 것이 불편하거나 불교 신자라면 누구에게도 자신이 불교도라는 사실을 알리고 싶지 않을 것입니다. 당신을 판단할 수도 있습니다. 탐험하는 것은 흥미로운 일입니다. 우리는 왜 그렇게 비밀스럽고, 왜 그렇게 불편함을 느끼는가? 왜 우리가 편안하지 않습니까? 그것은 세계의 주요 종교 중 하나이며 다른 사람들이 그것을 모른다면 그들이 배웠을 때입니다.

어떻게 하는지 생각해봐 피난처 일상 생활에서 태도와 행동을 바꾸십니까? 실제로 연습에 영감을 주는 방법은 다음과 같습니다. 피하다, 그것은 우리의 마음을 특정한 수행, 특정한 생활 방식으로 인도합니다. 그것이 어떻게 작동하고 어떻게 사용할 수 있는지에 대해 정말로 생각하십시오.

또한 어떻게 하면 도피처를 더 깊게 할 수 있는지 생각해 보십시오. 여기로 돌아가서 피난처의 원인과 세 개의 보석, 등등. 당신의 피난처를 심화하는 방법에 대해 생각한 다음 피난처에 대해 생각하기 위해 다른 몇 가지를 계속하겠습니다.

나는 어떤 종류의 불교 회의에서 돌아올 때마다 부처님법—에서 불, 법과 승가-올랐다. 나의 감사 불 다양한 방법을 가르치는 유능한 교사로서 내가 수행하는 특정 전통에 대한 자신감도 높아집니다.