새
BT로
투옥된 사람들 
마음챙김에 대하여 
10년 2005월 XNUMX일 
자연과 가까이 있다는 것은 특별합니다. 내 창가에 앉으러 오는 작은 새가 있습니다. 창문은 바깥쪽이 보이지 않도록 질감이 있습니다. 단지 빛이 들어오도록 하기 위한 것입니다. 가장자리 주변에 약간의 균열이 있어 살짝 볼 수 있으며, 창의 주요 부분에서는 그림자와 실루엣을 볼 수 있습니다. 그래서 새가 올 때, 나는 내 테이블에 올라와 그를 지켜본다. 그는 정말 예쁘지 않습니다. 그냥 평범한 갈색 노래새입니다. 하지만 그는 그가 올 때면 항상 내 기분을 밝게 해줍니다. 나는 동물이 하등 생명체라는 것을 알고 있지만 때로는 우리 인간보다 동물이 더 많은 것을 결합한 것 같습니다.
투옥된 사람들
미국 전역에서 투옥된 많은 사람들이 툽텐 초드론(Thubten Chodron) 및 스라바스티 수도원(Sravasti Abbey)의 수도사들과 서신을 주고받고 있습니다. 그들은 어떻게 법을 적용하고 가장 어려운 상황에서도 자신과 다른 사람들에게 유익이 되도록 노력하는지에 대한 훌륭한 통찰력을 제공합니다.
