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통렌을 위한 마음의 준비

통렌을 위한 마음의 준비

통렌(Tonglen) 수행의 토대를 마련하는 방법에 대한 강연, 이마호 재단 14년 2005월 XNUMX일 애리조나주 스코츠데일에서

평정심을 키우다

  • 지독한 분별력을 극복하다
  • 모두를 위한 행복과 고통으로부터의 자유를 인정
  • 연민을 기르다

통렌 01 준비(다운로드)

발전하는 사랑

  • 중생의 친절을 반성하다
  • 모든 존재를 사랑스러운 존재로 보고

통렌 02 준비(다운로드)

질문과 답변: XNUMX부

  • 희망을 지키다
  • 우리 자신의 무결성 관리

통렌 03 준비(다운로드)

질문과 답변: XNUMX부

  • 행복의 이해
  • 동정심의 정의

통렌 04 준비(다운로드)

질문과 답변: XNUMX부

  • 이너 브래드 다루기
  • 자아를 여는 것

통렌 05 준비(다운로드)

Thubten Chodron 존자도 짧은 안내를 인도하셨습니다. 명상 같은 장소에서 비판적 마음을 유지하는 방법.

존자 Thubten Chodron

Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.

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