건강에 좋지 않은 씨앗
DD로
투옥된 사람들 
마음챙김에 대하여 
1년 2005월 XNUMX일 
교도소에 있는 동안에도 건강한 전망을 유지합니다.
우리가 보고 듣는 것은 우리 마음에 씨앗을 심습니다. (의 사진 에드가라스 자젤리스)
나는 내가 보고 듣는 것이 내 마음에 씨앗을 심고 그곳에 있는 씨앗에 물을 준다는 것을 알게 되었습니다. 예를 들어, 음란물은 내 마음속에 불건전한 씨앗을 심습니다. 나는 그것이 나 자신과 다른 사람들에게 해를 끼칠 가능성을 인식합니다. 저를 정말로 불안하게 만드는 것은 이곳에 수감된 사람들이 음란물을 사용하여 건강에 해롭고 심지어 범죄적인 환상에 연료를 공급하는 방법입니다. 행정부가 사람들이 포르노를 소유하도록 허용하면서도 작은 소유를 금지한다는 것은 놀라운 일입니다. 명상 벤치. 그들은 포르노가 일부 강박 관념에 대한 피해를 여기에서 볼 수 없습니까? 말이 안 됩니다.
약 XNUMX년 전 충동적으로 나는 이 남자에게서 몇 페이지의 포르노 사진을 샀습니다. 나는 그것들을 내 서랍에 넣고 몇 달 동안 거기에 앉아있었습니다. 나는 그것들을 보고 싶은 마음이 전혀 없었고, 그래서 잠시 후에 나는 그것들을 없애기로 결정했습니다. 내가 청교도가 된 것은 아니지만 더 이상 그것들을 유지하는 데 관심이 없었습니다. 그래서 저는 생각했습니다. “여기에 있는 누군가에게 팔겠습니다. 무엇보다 열성적인 구매자가 많다”고 말했다. 그러나 그렇게 하는 것이 다른 사람의 마음속에 건강에 해로운 씨앗을 영속시키는 것임을 깨달았습니다. 나는 서랍으로 가서 그것들을 찢었고, 그것이 내가 가지고 있는 마지막 포르노였습니다.
투옥된 사람들
미국 전역에서 투옥된 많은 사람들이 툽텐 초드론(Thubten Chodron) 및 스라바스티 수도원(Sravasti Abbey)의 수도사들과 서신을 주고받고 있습니다. 그들은 어떻게 법을 적용하고 가장 어려운 상황에서도 자신과 다른 사람들에게 유익이 되도록 노력하는지에 대한 훌륭한 통찰력을 제공합니다.
