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정상 궤도에 오르기

LB로

배경에 가을 나무와 함께 거리를 찾고 얽히고 설킨 개
우리가 지옥에 있을 때, 그것은 종종 자기중심성 때문입니다.

LB는 연민보다 이기심을 우선시할 때 우리 자신의 개인적인 지옥을 만드는 방식에 대해 성찰합니다.

나는 지난 주 동안 내 개인 지옥에 있었다. 언제나 그렇듯이 때문에 자기 중심. 이 시간 동안 나는 연습을 중단했고 그것은 정말로 내 마음을 혼란에 빠뜨리고 큰 진흙 웅덩이로 만들었습니다.

나는 나의 단조로움을 느끼고 있었다 명상, 그리고 이제 나는 그것이 내가 다른 사람들에 대한 연민이 아니라 내 이기심에 초점을 맞추고 있다는 신호라는 것을 이해합니다. 단조로운 시간에 내 수행은 항상 중심이 되고 싶은 존재하지 않는 나보다 다른 사람의 웰빙을 위한 것임을 기억해야 합니다.

고맙게도 나는 그 모든 광기를 깨고 연습을 통해 궤도로 돌아갈 수 있었습니다. 그러나 나는 내 서비스를 중단한 후 명상, 이제 다시 시작했을 때 마음에 저항이 있습니다. 마음의 집중 능력이 둔해져서 처리해야 하는 일종의 부정성입니다.

처음부터 시작하지는 않았지만 확실히 몇 걸음 뒤로 물러난 것 같은 느낌이 듭니다. 나는 그 사실이 전혀 마음에 들지 않으며, 이것을 기억하고 다음에 이 문제에 직면할 때 긍정적인 강화로 사용할 것입니다.

나는 포함한다 정화 내 연습에서, 그러나 매일 그것을하지 않았습니다. 나는 하고만 있었다 정화 내가 직접적으로 위반했다면 교훈. 당신이 매일 하는 것을 언급하기 전까지 나는 정말로 그것이 필요하다고 생각하지 않았습니다. 그러나 곰곰이 생각해 보면 비록 사소하지만 여전히 정화되어야 할 생각과 행동이 있습니다.

투옥된 사람들

미국 전역에서 투옥된 많은 사람들이 툽텐 초드론(Thubten Chodron) 및 스라바스티 수도원(Sravasti Abbey)의 수도사들과 서신을 주고받고 있습니다. 그들은 어떻게 법을 적용하고 가장 어려운 상황에서도 자신과 다른 사람들에게 유익이 되도록 노력하는지에 대한 훌륭한 통찰력을 제공합니다.

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