逆境を道に変え、思考訓練の教えを日常生活に適用することについての短い話。
困難な状況を利用して心を変える。
トンレン瞑想と浄化の実践、功績の蓄積を使用して、精神的な道の障害を取り除きます。
困難な状況をスピリチュアルな成長と目覚めの機会に変える思考訓練テクニックを使用します。
思考トレーニングを日常生活に適用する方法や放棄を促進する方法など、瞑想のクッションを超えた道を実践します。
菩提心を高める方法として、四つの準備を探求します。
XNUMX つの準備の最初の準備を探索し、メリットを蓄積します。
XNUMXつの準備のXNUMX番目、放棄を探ります。
トゥブテン・チョドロン師 
