あなたが考えるすべてを信じるな (2013-16)

上の教え あなたが考えるすべてを信じないでください Sravasti Abbey の毎月の Sharing the Dharma Day で与えられました。 この本は、Gyelsay Togmay Zangpo による「菩薩の 37 の実践」の解説です。

苦しみを変える

逆境に直面したときの私たちの反応を見て、どのように痛みや苦しみを道に変えることができるかを見て…

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批判とともに働く

私たちを批判し、私たちを改善するために私たちの欠点を指摘する教師として、私たちを批判し、私たちに挑戦する人を見る方法.

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裏切り

私たちを裏切る人が苦悩と苦しみに圧倒されているのを見て、彼らへの思いやりを育むことができます。 他の人を許すことは、彼らと自分自身にどのように利益をもたらしますか。

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私たちのエゴを押しつぶす

自分の良い特質に自信を持っているなら,他の人が私たちについて何と言おうと関係ありません。 私たちは自分の過ちを認めることができます…

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同情会を終わらせる

自己憐憫に陥りたい心とどう向き合うか。 瞑想をしたり与えたりすることで、他の人とのつながりを感じることができます…

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怒りとともに働く

私たちの怒りの源がどのように私たち自身の心であるか、そして私たちが怒りから解放され、…

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執着の惨めさ

執着の苦しみと、それがどのように不満とドゥッカにつながるかを調査する。 視点を変えると、愛着が減る可能性があります。

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私は誰か?

私たちの自己と物事が存在するように見える表面的な方法を調査し、それらが存在するより深い方法に到達し、その原因を排除します…

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虹を追いかけて

そもそもチョコレートとは? 私たちが執着している物体をよく見ると、実際にそれらが何であるかを見つけることはできません. 彼らは…

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苦しみは夢のようなもの

より現実的な方法で物事や人を見ることは、私たちが異なる反応を示し、苦悩を軽減するのに役立ちます。

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