さまざまな仏教の瞑想法と、毎日の瞑想の実践を確立するために必要なすべてのツールを学びましょう。
認識された脅威に対処するためのガイド付き分析瞑想、および方法を変更する方法…
インドのRainbow Body Sanghaに与えられたXNUMXつのオンライントークのXNUMX番目…
自己許しに関するガイド付きの分析的瞑想。
インドのRainbow Body Sanghaに与えられたXNUMXつのオンライントークの最初の…
友人、見知らぬ人、敵に対する思いやりを育てるためのガイド付き分析瞑想。
寛大さを育むためのガイド付き分析瞑想。
3 種類の信仰に関するガイド付き分析瞑想。
私たちが困難を抱えている人や…
曼荼羅供養印の作り方の実演。
薬師如来の揺るぎない決意の説明の後半部分。 7 ～ 12 を解決…
愛、慈悲、喜び、平静の計り知れない四つをどのように育むことができるのか、そしてどのように…
薬師如来の揺るぎない決意の解説その1――6からXNUMXまでの決意。また…
サンゲ・カドロ師 
トゥブテン・チョドロン師 
尊者テンジン・ツェパル 
