私たちの心を浄化し、瞑想の実践を深めるための予備的な実践（ngöndro）。
の予備練習（ngöndro）の一環としてグルに帰依する方法…
私たちの心をクリアにし、浄化するのに役立つ実践の紹介。
力を与える神々の視覚化、供物と賛美、マントラの説明、ドルジェへのエンディングの指示…
ひれ伏しの作り方とデモンストレーション。
35 仏へのサジダの実践についての XNUMX つの話の XNUMX 番目には…
35 仏へのサジダの実践に関する XNUMX つの話の XNUMX 番目は、…
それぞれにひれ伏すという浄化の実践を紹介するXNUMXつの話の最初の話…
ドルジェ・カドロの火供の紹介と実践の説明と説明。
ジェ・リンポチェが空とラムリムに関する彼の教えを通してどのように計り知れない利益をもたらしたか、そしてどのように…
ゲシェ・ワンダク・ケンスール・リンポチェは、菩薩の倫理的没落の告白の解説について教えています…
曼荼羅供養の実践の意味と目的、特に文脈において…
浄行のやり方と三十五仏の観想法。
トゥブテン・チョドロン師 
ケンスル・ワンダク・リンポチェ 
