上の教え マインドフルネスの確立のプレゼンテーション Jetsun Chokyi Gyaltsenによる。
心には部分がありますか？ 心と精神の仏教理論への洞察…
死の時、どのような精神状態があなたにとって有益でしょうか? どのように…
体のマインドフルネスのレビュー、体への瞑想がどのようにつながるか…
心は自己ですか？ 心を瞑想してその真実を明らかにする方法…
体のマインドフルネスと感情のマインドフルネスのトピックをカバーするクイズ…
体、感情、心、現象の理由をカバーするクイズの質問の議論…
渇望とドゥッカに関連する感情のマインドフルネスの探求。
感情のマインドフルネスについて瞑想することの目的と利点の概要と…
現象のマインドフルネスについての解説の始まり、放棄すべき現象の列挙…
現象のマインドフルネスについての瞑想と、人間の一般的な特徴のレビュー…
XNUMXつの対象へのマインドフルネスが、XNUMXつの高貴な真実の実現とどのように相関しているか…
大乗仏教の修行においていかに傲慢さを避けるべきか。 慣行を尊重する必要があります…
トゥブテン・チョドロン師 
尊者トゥプテン・ターパ 
