ダルマの実践の本当の意味は、私たちの心を変えることです。 ゴムは、クッションから降りて日常生活の中で練習をするときに道路に出くわします。
心を変えるために教えを実践する方法。
どのようにして執着を断ち切り、ポジティブな資質につながることができるのか。
自己と他者を平等にし、交換することによって菩提心を発展させます。
思いやりを利用して批判的な態度を打ち消す。
７項目の因果指導が続いた。
七つの因果の教え。
不安やうつ病に対する仏教のアプローチ。
仏教の観点からソーシャルメディアの役割を考察します。
仏教の観点から精神の健康を保つ。
怒りを打ち消すために解毒剤をどのように使用できるか。
仏教における怒りの考え方と怒りへの対処法を解説。
トゥブテン・チョドロン師 
サンゲ・カドロ師 
