苦しみを特定し、解毒剤を適用して心を落ち着かせることを学びます。
酔っ払った泥棒を、反応するのではなく、尊厳と思いやりをもって扱う注目すべき物語…
ダルマを研究することで、自分に課した痛みがどのように多くのことにつながるかについての洞察を得ることができます…
怒りへの愛着を理解することは、怒りを変えるための第一歩です。
日常の例を通して苦しみを理解することは、自己認識と思いやりをもたらします。
心に怒りを抱えていることがいかに重荷であるかを示す物語。
怒りは習慣であり、自己の本質的な部分ではないことを理解する.
幸福は私たちがどのような物質的な所有物に依存していないことを理解するのは自由です…
ウィン・マーティン 
