思いやりや不屈の精神など、怒りに対する解毒剤と、それらを適用して怒りの熱を冷やす方法を学びましょう。
由緒あるチョドロンは、否定的な感情である怒りが私たちの生活にどのように問題を引き起こすか、そしてどのように…
怒りとは何か、そしてそれを処理する方法についての XNUMX つのオーディオ トーク。
怒りと功績に関する質疑応答、愛の成長に焦点を当てたトーク…
私たちの判断傾向とそれに対処する方法についての議論…
親が子供の怒りをどのように助けることができるか、批判にどう対処するか…
怒りは中毒性があります: 怒りのアドレナリン ラッシュを落ち着かせる方法.
私たちの不穏な態度や否定的な感情に対する解毒剤を探ります。
愛着、敵意、孤独の行動パターンを変えることで怒りを変える。
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忍耐を使って、怒りのつらい苦しみを克服します。
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トゥブテン・チョドロン師 
