トゥブテン・チョドロン師の入門書を基に、仏教の世界観や教えを紹介するショートトーク。
スピリチュアルな教師に求める資質と、教師との関わり方…
仏師への挨拶の作法を解説。 型や寄付の仕方…
戒律を守ることの意味と利点、および信徒のためのさまざまなレベルの誓い…
公式または非公式に皈依することは、仏教において何を意味し、後に使用するガイドラインは…
与える行為における心構えの重要性。 どれだけ小さな行為…
平静の感覚を養うための練習。 菩提心を育むためのXNUMX点因果法。
カルマの説明。 XNUMX の美徳を開発することによって自分自身と他の人に利益をもたらす方法。
死について考えることが私たちの人生をより意味のあるものにする方法と、ダルマの実践がどのようにできるか…
貴重な人間の命の自由と幸運の意味、目的、希少性…
高貴な八正道がどのように XNUMX つの高等修行の下で組織されているか。 …に関連する慣行
四つの高貴な真実の重要性と、苦しみの真実を理解することでどのように準備ができるか…
仏教の哲学と心理学の本質と、すぐに実践できる実用的なツール…
トゥブテン・チョドロン師 
尊者トゥプテン・ターパ 
尊者トゥプテン・チョニ 
尊敬すべきトゥプテン・セムキエ 