本について
ダライ・ラマの覚醒への道のりに関する決定版シリーズの第 XNUMX 巻、 ブッダの足跡をたどる スピリチュアルな実践の本質を掘り下げます。 最初に法王によるブッダ、ダルマ、サンガの説明、それらが道の信頼できるガイドである理由、およびそれらとの関係についての説明をお聞きください。 次に法王は、すべての仏教の伝統に共通する XNUMX つの重要な訓練、すなわち倫理的行為、集中力、知恵の高次の訓練について説明されます。
倫理的行動に関する章では、自分自身や他人を傷つけることのない生活を送る方法を示しています。 集中力に関する章では、一点に集中する方法と、熱心な実践者が利用できるより高い集中力の状態を開発する方法についての詳細な指示を提供します。 知恵に関する章には、高貴な八正道と、私たちの体、感情、心、その他の現象に対するより大きな気づきと理解を育むためのマインドフルネスの XNUMX つの確立に関する詳細な教えが含まれています。
一緒に、これらのトピックは仏教の実践の核を形成します。 これは、あなたが道を歩み始め、その道を進み、涅槃の最終目標に近づくにつれて、大切にし、繰り返し参照する本です.
内容
- 信頼できる霊的導き
- 仏、法、僧の資質
- 三宝への心からのつながり
- 倫理的行動の高等教育
- サンガ：修道会
- より高い集中力のトレーニングと瞑想的安定性の完成
- 障害物と解毒剤
- 瞑想の吸収
- パーリの伝統への集中
- 中国仏教における静寂の実践
- 知恵の高等教育：マインドフルネスと内省的意識の役割
- マインドフルネスの XNUMX つの確立: 体、感情、心
- マインドフルネスの XNUMX つの確立: 現象
- 目覚めとの三十七の調和
コンテンツの概要
由緒あるトゥープテン・チョドロンが抜粋を読む
ティーチングシリーズ
- 「仏陀の足跡をたどって（2022）」 オーストラリアのシドニーにあるヴァジラヤナ研究所が主催するオンライントーク。
トーク
- 「ブッダの足跡をたどる」 マレーシアのペナンにあるタンシャン寺院で行われた、この本に基づく講演。
翻訳
レビュー
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ダライ・ラマ法王と法王。 Thubten Chodron は、仏教徒のコミュニティ、特に西洋の仏教実践者のコミュニティに惜しみなく寄付を続けています。 壮大な知恵と思いやりの図書館のこの第 XNUMX 巻は、最初の XNUMX 巻で設定された高い基準を維持しています。関連する詳細を犠牲にすることなく包括的であり、アクセシビリティを犠牲にすることなく正確であり、開業医や教師にとって非常に価値がありますが、依然として大きな関心を集めています。仏教学者に。
この信頼できる本は、仏教信仰の基盤と仏教修行の枠組みという XNUMX つの主要なテーマに関する豊富な情報源として役立ちます。各テーマは、パーリの伝統とインド チベットの伝統という XNUMX つの補完的な視点から見られます。
壮大なヒマラヤを横断するトレッキングに XNUMX か月か XNUMX か月かかるとしたら、その旅の準備に十分な時間を、おそらく何年も前から費やすことになるでしょう。 持っていく必要があるかもしれないすべての必需品、旅行したい場所、そしてどのルートに従うのが最善かをリストします. 最も重要なことは、地形を知っていて、道に沿って安全に導くことができる優れたガイドを見つけることです.
心の最高の可能性である悟りを探求し、発展させるための神聖な旅に出発するときはなおさらです。 私たちはこの旅の準備にさらに熱心に取り組む必要があります。そして最も重要なことは、計画外の蛇行や広大な場所で迷子になることなく、正しい目的地に正確に導く資格のある道を発見した資格のあるガイドが確かに必要であることです。地形。
「ブッダの足跡をたどる」は、最終目的地である悟りに至るまでの間違いのない適格な道を発見した間違いのない適格なガイドとしてブッダに従って、私たちの心の最高の可能性を探求し、開発するための旅をする方法を明確に示しています。 この本の章は論理的で、歴史的に正確で、意味のあるダルマの練習を巧みに熱心に行う方法についての詳細な説明と指示です。 特に役立つのは、マインドフルネスに関する章で、伝統的な仏教の瞑想法における正当な歴史的機能の中でこの現代的な実践を確立しています。
それは、ブッダの明確な教えに従って、何十年もの間（そしていくつかの生涯も！）道を歩んできたXNUMX人の資格のあるガイド、ビクシュ・テンジン・ギャツォ、ダライ・ラマXNUMX世、およびビクシュニ・トゥプテン・チョドロンによって書かれています。 したがって、読者は、完全な内容、歴史的な参照、およびわかりやすい重要で詳細な指示が、実践の進歩を助けるのに非常に役立つことを確信できます. すべての存在が恩恵を受けることを願い、この巻を喜んでお勧めします。
シリーズについて
知恵と思いやりの図書館 は、ダライ・ラマ法王が生涯を通じて実践してきた完全な覚醒への完全な道についてのブッダの教えを分かち合う特別なマルチボリュームシリーズです。 トピックは、特に仏教文化に生まれていない人々のためにアレンジされており、ダライ・ラマ独自の見解が散りばめられています。 彼の長年の西洋の弟子の XNUMX 人であるアメリカの修道女 Thubten Chodron が共著したこの本は、それぞれ単独で楽しむことも、シリーズの論理的な次のステップとして読むこともできます。