心を開く人生: 学習ガイド
学習ガイド 心を開いた人生: 臨床心理士と修道女からの思いやりのある生活のための変革的方法. 英国版のタイトルは 心を開いて生きる：日常生活で思いやりを育む.
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Thubten Chodron と Dr. Russell Kolts が共同で 心を開いた人生: 臨床心理士と修道女からの思いやりのある生活のための変革的方法、 （権利を与えられた 心を開いて生きる：日常生活で思いやりを育むe イギリスで）。 彼女の生徒たちは、日常生活や世界の片隅で思いやりの実践を育むのに役立つ補助リソースとして、この学習ガイドを作成しました。
教え
その他のリソース
学習ガイドの序文
思いやりを育むには勇気が必要です。 このスタディ ガイドは、読者が心を開いて生きようとする喜びと苦労を振り返り、共有するためのリソースとして作成されました。 このガイドを使用して、愛する人との会話を刺激したり、定期的に集まる興味のあるグループの構造として使用したり、単に自分の練習を深めたりすることができます.
この豊富な資料を掘り下げるために、読者がディスカッション グループを形成することを特にお勧めします。 教室の教師として、Karen は、相互に耳を傾け、アイデアをオープンに共有することに基づいて知識を深めるために、小さなディスカッション グループが非常に貴重であることを発見しました。 Sravasti Abbey では、同じアプローチでダルマを学びます。ディスカッション グループは、多くのリトリート プログラムの主要な要素です。 あなたが必要とするのは、幸せになることにコミットしたい少数の人々だけです。それを見つけるのはそれほど難しくありません!
シアトルにはすでに長年のダルマの友人のグループがあり、お互いに思いやりの実践を分かち合うために定期的に集まっています。 毎月の振り返りはこちらからご覧いただけます。
よろしければ、各章の最後にある反省を毎日実践したり、集まって定期的に議論したりして、心を開いて XNUMX 年を過ごしてください。グループ。 心を開いて生活した経験を共有したい場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。
このガイドが、すべての衆生の長期的な福祉のために、日常生活や地域社会で思いやりの実践を試み、維持するようにあなたを奮い立たせますように. ~ カレン・イェーとトゥブテン・ダムチョ